Làm nhanh món salad ức gà để thưởng thức mỗi ngày

Trong số những thực phẩm giảm cân thì ức gà luôn được nhiều người yêu thích, chọn ăn. Trong ức gà có chứa nhiều protien giúp người ăn nhanh no, lâu đói từ đó giảm cân hiệu quả hơn. Với ức gà mọi người thường sử dụng để nướng, luộc hay nấu súp, món ăn nào cũng ngon và tốt cho việc giảm cân. Hôm nay chị em chúng ta thử dùng ức gà để làm nhanh món salad ức gà tăng thêm hương vị cho thực đơn của mình.

Lam-nhanh-mon-salad-uc-ga-de-thuong-thuc-moi-ngay-1

Làm nhanh món salad ức gà để thưởng thức mỗi ngày

Chuẩn bị nguyên liệu:

Lam-nhanh-mon-salad-uc-ga-de-thuong-thuc-moi-ngay-2

Ức gà thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả

  • Ức gà
  • Bắp cải trắng
  • Cà rốt
  • Hành tây
  • Rau mùi
  • Giấm
  • Tỏi
  • Ớt
  • Đậu phộng
  • Chanh
  • Gia vị.

Cách làm món salad ức gà:

Lam-nhanh-mon-salad-uc-ga-de-thuong-thuc-moi-ngay-3

Luộc chín, bỏ phần da và xương

Đầu tiên lọc bỏ phần da cũng như xương gà sau đó rửa sạch, đem luộc chín sau đó xé từng miếng nhỏ vừa ăn.

Chanh vắt lấy nước cốt.

Tỏi ớt rửa sạch, băm nhuyễn.

Hành tây, cà rốt cùng với bắp cải rửa sạch sau đó thái sợi mỏng, trộn chung các nguyên liệu này lại với nhau đem bỏ vào ngăn mát tủ lạnh để giữ được độ giòn ngon của rau củ.

Rau mùi rửa sạch, thái nhỏ.

Đậu phộng rang chín, làm sạch vỏ.

Lấy ớt tỏi đã băm nhuyễn cho vào chén, thêm nước mắm, đường, bột ngọt vào khuấy đều, thêm ít chanh vào để làm nước mắm chua ngọt.

Chuẩn bị tô lớn, đổ rau củ, ức gà cùng với rau mùi vào bóp đều, thêm nước trộn cùng ít giấm vào trộn đều món ăn lên, nêm nếm cho vừa miệng sau đó đổ đậu phộng đã rang vào là có thể thưởng thức ngay.

Lam-nhanh-mon-salad-uc-ga-de-thuong-thuc-moi-ngay-4

Ăn khi vừa trộn xong sẽ giòn ngon hơn

Tuy nhiều công đoạn nhưng món salad ức gà lại làm rất nhanh nên bạn có thể dùng làm món ăn cho bất kỳ bữa ăn nào trong ngày để giảm cân hiệu quả.

Có thể bạn quan tâm:

Comments

comments

0938098369

Chú ý: Sản phẩm này là thực phẩm chức năng, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Chúng tôi sử dụng từ "thuốc giảm cân" vì thói quen người dùng tìm kiếm. Các kiến thức trên trang chỉ mang tính chất tham khảo, không tự ý áp dụng khi chưa có sự cho phép của bác sĩ!
Các số liệu cụ thể về hiệu quả sản phẩm trong phần “ĐIỂM NỔI BẬT”“CHI TIẾT SẢN PHẨM” là thông tin tham khảo từ những khách hàng đã sử dụng sản phẩm. Đây không phải là số liệu chính thức được cung cấp bởi nhà sản xuất hoặc nhà phân phối.

Best Slim là sản phẩm thuộc chuỗi cửa hàng Giảm Cân An Toàn - Cam kết sản phẩm chính hãng, bán đúng giá niêm yết!
Tổng đài tư vấn: 1900 6229 - Hotline: 0938 098 369

Tên cá nhân: Tăng Chí Uy

Mã Số Thuế: 8048211740

Chứng minh thư/Hộ chiếu: 024009626