Tổng đài tư vấn: 1900 6229 – Hotline: 0938 098 369 – Website đang trong quá trình chỉnh sửa thông tin sản phẩm để phù hợp quy định quảng cáo

Làm nhanh món salad ức gà để thưởng thức mỗi ngày

Trong số những thực phẩm giảm cân thì ức gà luôn được nhiều người yêu thích, chọn ăn. Trong ức gà có chứa nhiều protien giúp người ăn nhanh no, lâu đói từ đó giảm cân hiệu quả hơn. Với ức gà mọi người thường sử dụng để nướng, luộc hay nấu súp, món ăn nào cũng ngon và tốt cho việc giảm cân. Hôm nay chị em chúng ta thử dùng ức gà để làm nhanh món salad ức gà tăng thêm hương vị cho thực đơn của mình.Lam-nhanh-mon-salad-uc-ga-de-thuong-thuc-moi-ngay-1 Làm nhanh món salad ức gà để thưởng thức mỗi ngày

Chuẩn bị nguyên liệu:

Lam-nhanh-mon-salad-uc-ga-de-thuong-thuc-moi-ngay-2 Ức gà thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả
  • Ức gà
  • Bắp cải trắng
  • Cà rốt
  • Hành tây
  • Rau mùi
  • Giấm
  • Tỏi
  • Ớt
  • Đậu phộng
  • Chanh
  • Gia vị.

Cách làm món salad ức gà:

Lam-nhanh-mon-salad-uc-ga-de-thuong-thuc-moi-ngay-3 Luộc chín, bỏ phần da và xươngĐầu tiên lọc bỏ phần da cũng như xương gà sau đó rửa sạch, đem luộc chín sau đó xé từng miếng nhỏ vừa ăn. Chanh vắt lấy nước cốt. Tỏi ớt rửa sạch, băm nhuyễn. Hành tây, cà rốt cùng với bắp cải rửa sạch sau đó thái sợi mỏng, trộn chung các nguyên liệu này lại với nhau đem bỏ vào ngăn mát tủ lạnh để giữ được độ giòn ngon của rau củ. Rau mùi rửa sạch, thái nhỏ. Đậu phộng rang chín, làm sạch vỏ. Lấy ớt tỏi đã băm nhuyễn cho vào chén, thêm nước mắm, đường, bột ngọt vào khuấy đều, thêm ít chanh vào để làm nước mắm chua ngọt. Chuẩn bị tô lớn, đổ rau củ, ức gà cùng với rau mùi vào bóp đều, thêm nước trộn cùng ít giấm vào trộn đều món ăn lên, nêm nếm cho vừa miệng sau đó đổ đậu phộng đã rang vào là có thể thưởng thức ngay.Lam-nhanh-mon-salad-uc-ga-de-thuong-thuc-moi-ngay-4 Ăn khi vừa trộn xong sẽ giòn ngon hơnTuy nhiều công đoạn nhưng món salad ức gà lại làm rất nhanh nên bạn có thể dùng làm món ăn cho bất kỳ bữa ăn nào trong ngày để giảm cân hiệu quả.
|08/14/2018 |Phổ biến: 273