Lấy lại vóc dáng cực đơn giản với quả cam

Các loại quả nhà cam, chanh đều nổi tiếng với khả năng giảm cân tuyệt vời, cả vỏ của chúng cũng có tác dụng tương tự. Cùng khám phá xem chị em đã lấy lại vóc dáng cực đơn giản với quả cam như thế nào nhé.

Vỏ cam được đánh giá có công dụng giảm cân tốt.

Vỏ cam được đánh giá có công dụng giảm cân tốt.

Giảm cân bằng vỏ cam

Được xem là 1 trong những loại quả có tác dụng giảm cân hiệu quả, vỏ cam rất giàu chất xơ, vitamin và flavonoid. Thực tế, lượng chất xơ trong cam thậm chí cao gấp 4 lần thịt. Chính điều này khiến bạn có cảm giác no và thậm chí là tiêu thụ dưỡng chất tốt hơn. Từ cam, vitamin C được được chuyển hóa, góp phần làm tiêu hao chất béo, từ đó giúp bạn tăng cường miễn dịch cho hệ tiêu hóa và giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp.

Việc giảm cân từ vỏ cam thực tế rất đơn giản.

Cam có nhiều lợi ích cho cơ thể.

Cam có nhiều lợi ích cho cơ thể.

Nguyên liệu

200gr vỏ cam vàng

250gr đường kính trắng

100gr mật ong, một ít nước lọc

50gram đường để áo ngoài vỏ

lay-lai-voc-dang-cuc-don-gian-voi-vo-cam-1

Cách làm

Đầu tiên, bạn lấy cam rửa sạch, sau đó lau khô nước.

Giờ thì cắt bỏ chóp cuốn ra, sau đó bổ dọc thành 6- 8 miếng.

Cứ thế, bạn dùng dao nhọn để tách vỏ cam ra khỏi múi rồi thái lát thành miếng dài và mỏng.

Sau đó bạn lại cho cam vào nồi, cứ thế nó nước vào ngập mặt.

Tiếp tục đun sôi khoảng 5 phút đổ vỏ cam ra rổ, xả bằng nước lạnh. Đun thêm 2-3 lần nữa tương tự như lần đầu tiên.

GIờ bạn bắt đầu pha nước lạnh với chút muối, sau đó mới cho vỏ cam vào, ngâm qua đêm.

Vớt ra rồi xả lại với nước, để ráo nước.

Tiếp tục cho vỏ cam, đường và mật ong vào nồi, đảo đều.

Để yên 1-2 tiếng cho đến khi đường tan hết. Thi thoảng đảo đều cho đường ngấm vào vỏ cam.

Cho thêm nước vào, ngập phần vỏ cam là được.

Bạn nhớ đun lửa vừa đủ thôi, hãy để hé nắp vung, nhớ là đun lửa nhỏ, đến khi vỏ cam chuyển sang trong suốt là được.

Tiếp theo, bạn vớt vỏ cam ra, đặt lên khay có lỗ phủ một lớp đường lên trên, kê thêm một khay bên dưới để hứng nước chảy ra từ vỏ cam. Để qua đêm cho vỏ cam khô hẳn là được.

Có thể bạn quan tâm:

Comments

comments

0938098369

Chú ý: Sản phẩm này là thực phẩm chức năng, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Chúng tôi sử dụng từ "thuốc giảm cân" vì thói quen người dùng tìm kiếm. Các kiến thức trên trang chỉ mang tính chất tham khảo, không tự ý áp dụng khi chưa có sự cho phép của bác sĩ!
Các số liệu cụ thể về hiệu quả sản phẩm trong phần “ĐIỂM NỔI BẬT”“CHI TIẾT SẢN PHẨM” là thông tin tham khảo từ những khách hàng đã sử dụng sản phẩm. Đây không phải là số liệu chính thức được cung cấp bởi nhà sản xuất hoặc nhà phân phối.

Best Slim là sản phẩm thuộc chuỗi cửa hàng Giảm Cân An Toàn - Cam kết sản phẩm chính hãng, bán đúng giá niêm yết!
Tổng đài tư vấn: 1900 6229 - Hotline: 0938 098 369

Tên cá nhân: Tăng Chí Uy

Mã Số Thuế: 8048211740

Chứng minh thư/Hộ chiếu: 024009626