Tổng đài tư vấn: 1900 6229 – Hotline: 0938 098 369 – Website đang trong quá trình chỉnh sửa thông tin sản phẩm để phù hợp quy định quảng cáo

Mách bạn cách làm bún trộn tôm giảm cân nhanh

Mỗi ngày cập nhật một món ăn mới cho thực đơn thì bạn sẽ không bao giờ cảm thấy nhàm chán hay muốn bỏ cuộc khi giảm cân đâu nhé. Hôm nay chúng tôi sẽ mách bạn cách làm bún trộn tôm giảm cân nhanh, với món ăn thơm ngon, hấp dẫn này thì cả người giảm cân hay không giảm cân đều phải thích thú và ăn thường xuyên đấy.Mach-ban-cach-lam-bun-tron-tom-giam-can-nhanh-1 Mách bạn cách làm bún trộn tôm giảm cân nhanh

Nguyên liệu cần có:

Mach-ban-cach-lam-bun-tron-tom-giam-can-nhanh-2 Tôm bổ sung nhiều canxi cho cơ thể
  • Bún tươi
  • Tôm tươi
  • Chanh
  • Ớt trái
  • Cà rốt
  • Xà lách
  • Dưa chuột
  • Rau mùi
  • Rau húng
  • Tỏi
  • Gia vị.

Cách sơ chế nguyên liệu:

Mach-ban-cach-lam-bun-tron-tom-giam-can-nhanh-3 Làm sạch các nguyên liệuĐầu tiên rửa sạch tôm, bóc hết vỏ và rút phần chỉ ở lưng tôm. Rau mùi và húng rửa sạch, thái nhỏ. Cà rốt rửa sạch, gọt sạch vỏ rồi đem bào sợi. Dưa chuột rửa sạch, thái mỏng. Xà lách ngâm với nước muối rồi đem rửa sạch, để ráo nước. Ớt tỏi rửa sạch , bóc bỏ vỏ rồi thái nhỏ. Chanh vắt lấy nước cốt.

Cách làm nước trộn bún:

Mach-ban-cach-lam-bun-tron-tom-giam-can-nhanh-4 Tùy theo khẩu vị chua ngọt của mình để pha nước trộnLấy ít nước cốt chanh, nước mắm, bột ngọt, ớt tỏi xắt nhỏ cùng ít đường cho vào chén sau đó khuấy đều lên rồi nêm vừa vị chua ngọt mình thích là được.

Cách làm món ăn:

Mach-ban-cach-lam-bun-tron-tom-giam-can-nhanh-5 Món ăn hoàn thành hấp dẫnTôm sau khi làm sạch cho vào nồi nước sôi luộc chín, vớt ra để ráo nước. Cho xà lách vào tô, bỏ bún tươi vào rồi lần lượt cho cà rốt, dưa leo, rau mùi, rau húng và tôm vào sau đó đổ nước trộn vào rồi dùng đũa trộn đều lên là có thể thưởng thức rồi nhé. Tùy theo sở thích cay của mình thế nào bạn có thể cho lượng ớt nhiều hay ít nhé. Món ăn này cung cấp nhiều chất xơ, canxi cho cơ thể giúp người ăn nhanh thấy no và cực kỳ dễ tiêu hóa nên bạn cần bổ sung vào thực đơn của mình ngay nhé.
|08/21/2018 |Phổ biến: 168