Mát lạnh với món bánh tráng miệng giảm cân từ đu đủ

Bổ sung món bánh tráng miệng từ đu đủ vào thực đơn giảm cân ngày nắng nóng sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho thực đơn của bạn, bởi món ăn này không chỉ thơm ngon, lạ miệng mà còn đẩy đi cảm giác chán ngán, đơn điệu của chế độ ăn kiêng, mang đến hiệu quả tích cực cho tiến trình chăm sóc sức khỏe cũng như giảm cân hiệu quả, chị em cùng tham khảo rồi chế biến ngay nhé!

mat-lanh-voi-mon-banh-trang-mieng-giam-can-tu-du-du-1

Mát lạnh với món bánh tráng miệng giảm cân từ đu đủ

Là loại quả chứa hàm lượng lớn vitamin và nhiều dưỡng chất đặc biệt khác hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa, làn da và mắt, đu đủ ngoài vị thơm diu nhẹ thì còn chứa cả vị ngọt, dễ ăn. Đây là loại trái cây thanh mát rất thích hợp để bổ sung vào thực đơn giảm cân ngày nắng nóng. Có rất nhiều cách để chế biến ra món ăn ngon từ loại trái cây này, bạn có thể ăn trực tiếp khi đu đủ chín hoặc chế biến thành bánh pudding ăn tráng miệng.

mat-lanh-voi-mon-banh-trang-mieng-giam-can-tu-du-du-2

Giảm cân hiệu quả với các món ăn được chế biến từ đu đủ

Chuẩn bị nguyên liệu vừa đủ:

  • Đu đủ
  • Sữa tươi
  • Gelatin
  • Mật ong nguyên chất
  • Tương cà
  • Đường cát trắng (đường ăn kiêng).
mat-lanh-voi-mon-banh-trang-mieng-giam-can-tu-du-du-3

Công đoạn chế biến món ăn đơn giản

Cách thực hiện:

Trước hết cần rửa sạch đu đủ, sau đó gọt vỏ rồi xắt nhỏ.

Cho đu đủ đã xắt vào cối và xay nhuyễn.

Cho một lượng gelatin vào chén nước, khuấy đều để hòa tan hỗn hợp.

Cho sữa tươi vào một cái nồi, cho thêm lượng đường vừa đủ vào, bắc lên bếp rồi khuấy đều hỗn hợp sữa, đường dưới ngọn lửa nhỏ. Khuấy cho đến khi đường tan hoàn toàn.

Tiếp đến bạn sẽ cho hỗn hợp gelatin vào nồi sữa, tiếp tục khuấy đều cho đến khi hỗn hợp sôi nhẹ thì cho đu đủ xay nhuyễn vào, đảo đều thêm khoảng 1 phút nữa là có thể tắt bếp.

Cuối cùng là cho hỗn hợp vào khuôn, chờ bánh nguội và đong lại thì cho vào ngăn mát tủ lạnh để bảo quản.

mat-lanh-voi-mon-banh-trang-mieng-giam-can-tu-du-du-4

Món bánh thơm ngon chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe giảm cân

Trong thời gian đó bạn sẽ cho mật ong nguyên chất cùng tương cà lên bếp, đun cho hỗn hợp sệt lại là có thể ăn kèm với bánh pudding đu đủ.

Có thể bạn quan tâm:

Comments

comments

0938098369

Chú ý: Sản phẩm này là thực phẩm chức năng, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Chúng tôi sử dụng từ "thuốc giảm cân" vì thói quen người dùng tìm kiếm. Các kiến thức trên trang chỉ mang tính chất tham khảo, không tự ý áp dụng khi chưa có sự cho phép của bác sĩ!
Các số liệu cụ thể về hiệu quả sản phẩm trong phần “ĐIỂM NỔI BẬT”“CHI TIẾT SẢN PHẨM” là thông tin tham khảo từ những khách hàng đã sử dụng sản phẩm. Đây không phải là số liệu chính thức được cung cấp bởi nhà sản xuất hoặc nhà phân phối.

Best Slim là sản phẩm thuộc chuỗi cửa hàng Giảm Cân An Toàn - Cam kết sản phẩm chính hãng, bán đúng giá niêm yết!
Tổng đài tư vấn: 1900 6229 - Hotline: 0938 098 369

Tên cá nhân: Tăng Chí Uy

Mã Số Thuế: 8048211740

Chứng minh thư/Hộ chiếu: 024009626