Tổng đài tư vấn: 1900 6229 – Hotline: 0938 098 369 – Website đang trong quá trình chỉnh sửa thông tin sản phẩm để phù hợp quy định quảng cáo

Mẹo giảm cân thú vị các nàng có thể noi theo

Để đạt được mục đích giảm cân, bên cạnh các phương pháp truyền thống thì vẫn có rất nhiều mẹo giảm cân thú vị khác được phái đẹp chuyền tai nhau. Những mẹo giảm cân thú vị các nàng có thể noi theo là rất nhiều, đừng nên bỏ qua nhé.

meo-giam-can-thu-vi-cac-nang-co-the-noi-theo-1

Chocolate đen

Một lựa chọn mà các nàng hẳn sẽ rất thích. Nên biết rằng chocolate là món ăn “quốc dân” của các nàng song lại thường bị hạn chế khi các nàng ăn kiêng vì lo ngại lượng chất béo trong đó. Thế nhưng các nhà khoa học tại Đức gần đây đã phát hiện ra rằng việc ăn chocolate đen có thể ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe, đồng thời giúp bạn giảm cân và duy trì cân nặng của mình.

Nghiên cứu cho thấy, với những người có chế độ ăn kiêng low-carb thì việc ăn chocolate đen mỗi ngày sẽ không ảnh hưởng đến chế độ giảm cân. Tuy nhiên bạn không nên ăn quá nhiều nhé.

meo-giam-can-thu-vi-cac-nang-co-the-noi-theo-2

Không chọn mì ống

Ngoài cơm trắng thì mì cũng thường xuyên bị các nàng loại khỏi thực đơn vì lượng đường huyết trong mì ống là rất lớn. Chỉ số đường huyết Glycemic càng thấp thì lượng đường sẽ đi vào máu càng chậm. Chính vì vậy mà mỗi lý ống sẽ có cách chế biến khác nhau, lượng đường huyết trong đó cũng khác nhau rất nhiều.

Món mì ống thường bị các chuyên gia đánh giá là tệ nhất trong các loại mì. Thế nên khi giảm cân, bạn nên tránh xoa loại mì này nhé.

meo-giam-can-thu-vi-cac-nang-co-the-noi-theo-3

Mùi dầu ôliu

Chúng ta đều biết rằng dầu ôliu có những tác dụng tích cực để giảm cân. Thông thường mọi người thường cho dầu ôliu vào các món salad hoặc dùng thay thế các loại dầu bình thường. Thế nhưng ít ai nghĩ rằng, mùi dầu ôliu cũng có tác dụng giảm cân khá lý tưởng.

Mùi của dầu ô liu có thể giúp cơ thể bạn kéo dài thời gian mức đường ổn định, nhờ vậy mà bạn không cảm thấy đói đồng thời giảm được cân nặng.

Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp dùng thuốc giảm cân Safety Fat Burner trong thực đơn giảm cân mỗi ngày nhé.

Trần Uyên Bích Ngọc |05/22/2019 |Phổ biến: 132