Món súp bổ sung dinh dưỡng và giảm cân

Với bát súp nóng hổi, lại dinh dưỡng sẽ làm bạn khỏe khoắn, và lạ miệng đặc biệt còn có tác dụng giảm cân. Nếu bạn có ý đinh giảm cân, không nên bỏ qua những món súp dinh dưỡng trong bữa ăn hằng ngày, hoặc kèm với các chế độ giảm cân khác để đem lại hiệu quả cao nhất.Chúng ta sẽ cùng tim hiểu 2 món súp : súp măng tây, súp trứng

Súp măng tây

món súp bổ sung dinh dưỡng và giảm cân

Món súp bổ sung dinh dưỡng và giảm cân

Măng tây là một thực phẩm giàu chất xơ, ít calo nên bạn sẽ thấy hiệu quả giảm cân bất ngờ từ măng tây. Với thành phần chất xơ, sẽ giúp bạn hấp thụ chất béo trong cơ thể, và thải chúng ra ngoài. Thêm vào đó do ít calo nên bạn có thể ăn thoải mái mà không lo sợ. Cách làm món súp măng tây:

Chuẩn bị : 300g măng tây rửa sạch,cắt bỏ đoạn già, tước phần xơ  thái lát nhỏ. 1-2 con cua rửa sạch cho vào nồi nước đun cho chín, và tách vỏ lấy thịt, gạch cua. 1 quả trứng gà, 1 thìa canh bột năng. Gia vị : muối, đường, hạt tiêu, hành khô, dầu mè.

Cách làm : Đập trứng ra bát, sau cho bột năng, thêm ít nước lọc khuấy đều và để riêng. Cho hành khô lên chảo xào thơm, cho thêm ít muối, đường , cho thịt cua vào chảo, thêm ít nước lọc và đun sôi. Đến khi sôi  thì cho măng tây vào khoảng 3 phút. Tiếp đến cho thêm bột năng vào nồi súp, nhớ dùng thìa khuấy nhẹ tay, nêm lại cho vừa ăn theo khẩu vị.

Bước cuối cùng cho bát trứng đã đánh tan vào nồi và khuấy đều theo chiều kim đồng họ. Tắt bếp cho vài giọt dầu mè vào là dùng được.

Súp trứng

món súp bổ sung dinh dưỡng và giảm cân-phần 1

Giảm cân với trứng là một sự lựa chọn khôn ngoan, bởi trứng không chứa cholesterol, ít calo , tốt cho sức khỏe. Trứng rất giàu protein cung cấp năng lượng và tạo cảm giác no, hạn chế thèm ăn, duy trì cơ bắp khi làm việc để đốt cháy chất béo trong cơ thể. Cách làm món súp trứng

Chuẩn bị: 750ml nước dùng gà, bột ngộ, 3 quả trứng, 230g đậu hà lan, hành, nước tương, tiêu.

Cách làm : cho nước dùng gà, thêm ít nước lọc vào nồi đun sôi, đến khi sôi thì cho lửa nho, rồi từ từ cho bột ngô vào bát thêm ít nước khuấy đều rồi đổ vào nồi, khuấy cho hơi sệt là được. Đâp trứng và khuâys đều và cho vào nồi, nhớ khuấy đều tay để trứng tơi ra. Sau cùng thêm gia vị: nước tương, đậu Hà Lan, nước tương, tiêu, hành lá vào là dùng được

Với 2 món súp bổ sung dinh dưỡng và giảm cân này rất thơm ngon, lạ miệng và đem lại hiệu quả giảm cân tốt cho sức khỏe. Bạn nên tập luyện vận động hằng ngày để giảm cân nhanh chóng. Ngoài ra bạn có thể kết hợp sử dụgn viên hổ trợ giảm cân Best Slim USA. Đây là viên hổ trợ giảm cân giúp tiêu đốt mỡ thừa, chuyển hóa thành năng lượng cho cơ thể. Đồng thời còn tan mỡ thừa, thải ra ngoài theo đường nước. Thuốc được chiết xuất hoàn toàn từ thảo mộc thiên nhiên nên không gây tác dụng phụ cho cơ thể. Được sản xuất bởi tập đoàn dược hàng đầu thế giới,được rất nhiều chị em tin dùng.

Xem thêm

Món ăn kiêng từ rau củ nướng giúp giảm cân

Bí quyết ăn nhiều thịt mà vẫn giảm cân nhanh, hiệu quả

Beautiful Slim Body USA – Thuốc giảm cân cho phụ nữ sau sinh

Perfect Slim USA – viên giảm cân hiệu quả số 1

Collagen Slim USA- Thuốc giảm cân bổ sung Collagen từ Mỹ

0938098369
Chú ý: Sản phẩm này là thực phẩm chức năng, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Chúng tôi sử dụng từ "thuốc giảm cân" vì thói quen người dùng tìm kiếm. Các kiến thức trên trang chỉ mang tính chất tham khảo, không tự ý áp dụng khi chưa có sự cho phép của bác sĩ!
Các số liệu cụ thể về hiệu quả sản phẩm trong phần “ĐIỂM NỔI BẬT”“CHI TIẾT SẢN PHẨM” là thông tin tham khảo từ những khách hàng đã sử dụng sản phẩm. Đây không phải là số liệu chính thức được cung cấp bởi nhà sản xuất hoặc nhà phân phối.

Best Slim là sản phẩm thuộc chuỗi cửa hàng Giảm Cân An Toàn - Cam kết sản phẩm chính hãng, bán đúng giá niêm yết!
Tổng đài tư vấn: 1900 6229 - Hotline: 0938 098 369

Tên cá nhân: Tăng Chí Uy

Mã Số Thuế: 8048211740

Chứng minh thư/Hộ chiếu: 024009626