Tổng đài tư vấn: 1900 6229 – Hotline: 0938 098 369 – Website đang trong quá trình chỉnh sửa thông tin sản phẩm để phù hợp quy định quảng cáo

Món ăn vặt giúp giảm cân hiệu quả

Bạn gái thường có thói quen ăn vặt,và nhiều bạn không kiểm soát được nên việc tăng cân là khó tránh khỏi.Nhưng bạn không nên lo lắng, vẫn còn những món ăn vặt giúp giảm cân hiệu quả, ăn nhiều mà không lo ngại tăng cân.

OMón ăn vặt giúp giảm cân hiệu quả-phần 1

Có một món chua chua ngọt ngọt, thêm chút cay cay cực hấp dẫn mà bạn gái nào cũng thích đó là cóc ngâm đường.Lượng vitamin C dồi dào trong cóc (42mg vitamin trong 100g)  chất xơ, protein, vị chua quả cóc, và rất nhiều chất sắt có khả năng tăng sức đề kháng ,  tăng khả năng trao đổi chất, tăng khả năng chuyển hóa chất béo thành năng lượng, tránh tình trạng tích mỡ thừa, tránh tăng cân hiệu quả. Là loại trái cây lý tưởng trong những thực đơn ăn kiêng giảm cân: ăn sống, salad, nộm hay nước sốt với các món khác. Chúng ta cùng chế biến món cóc ngâm đường này nhé:

Chuẩn bị

  • 1kg cóc non gọt vỏ
  • 150g đường thốt nốt hoặc 100g đường cát vàng
  • 1 muỗng nước mắm
  •  Một chút muối
  • 300ml nước
OMón ăn vặt giúp giảm cân hiệu quả-phần 2

Cách làm

  • Cóc đem gọt vỏ, và rửa sạch với nước muối rồi để ráo
  • Đem đường với nước nâu sôi, để nguội.. Đổ nước đường vào keo,  cho muối, nước mắm, cóc vào keo rồi đậy nắp. Trong vòng 1 tuần có thể sử dụng được.
  • Với món cóc chua chua ngọt ngọt này bạn gái có thể ăn bất cứ lúc nào, nhất là công dụng giảm cân lại còn là món ăn vặt rất ngon.
  • Bạn có thể chấm cóc với muối ớt hoặc tùy theo sở  thích mà lựa chọn khác nhau.
Món ăn vặt giúp giảm cân hiệu quả-phần 3 Cóc ngâm đường là món ăn vặt giúp giảm cân hiệu quả

Cóc ngâm đường quả là món ăn vặt rất có ích cho giảm cân hầu như bạn gái nào cũng yêu thích. Bạn cũng nên sử dụng kèm với các loại trái cây, các loại rau củ quả để hiệu quả giảm cân đúng nhất. Ngoài món cóc ngâm đường, cóc có thể dùng nhiều trong các món ăn cũng rất hấp dẫn.

Xem thêm

Món ăn giảm cân-salad bắp ngọt và bơ

Cuốn diếp cá món ăn giảm cân lạ miệng 

Super Slim USA – siêu giảm cân từ Mỹ

Slimfit USA -một sản phẩm từ Kỳ Duyên house

RICH SLIM USA – Thuốc giảm cân cho người bận rộn

|07/23/2018 |Phổ biến: 180