Những món canh giảm cân mát lành ngày hè

Giảm cân vào những ngày hè nóng bức quả thật là khó khăn, có một giải pháp đơn giản dành cho bạn đó là chế biến những món canh giảm cân mát lành ngày hè để xua tan đi cái nóng nực và giảm cân hiệu quả.

những món canh giảm cân mát lành ngày hè

Chỉ cần dành một ít thời gian chế biến những món canh giảm cân mát lành ngày hè dưới đây là bạn đã có ngay một thực đơn giảm cân ngon miệng và hấp dẫn

Canh hến nấu bầu

Nguyên liệu : Hến sống, bầu, hành, ngò, gia vị

những món canh giảm cân mát lành ngày hè

Chế biến:

Làm sạch hến luộc sơ tách lấy thịt xào với hành tím phi thơm, lấy nước luộc hết nấu canh, bầu băm hoặc thái chỉ cho vào nồi canh hến đun sôi, khi chín nêm gia vị hành ngò, tắt bếp.

Canh mướp nấu tôm

Nguyên liệu:  Mướp hương, tôm, nấm đông cô, hành tím, hành hoa. Gia vị: dầu ăn, bột nêm, mì chính.

 những món canh giảm cân mát lành ngày hè

Chế biến:

– Mướp gọt vỏ rửa sạch, cắt miếng vừa ăn, hành hoa cắt gốc rửa sạch cắt khúc. Tôm bóc vỏ rửa sach sau đó xào với hành tím phi thơm cho nước vào khi sôi thả nấm đông cô đã ngâm rửa sạch vào đun tiếp khoảng 2 phút. Tiếp đến cho mướp vào đun sôi vừa chín tới là được nêm hành hoa và gia vị vừa ăn

Canh bắp hầm xương heo

Nguyên liệu : xương heo, bắp nếp, cà rốt, khoai tây, hành tươi, ớt và các loại gia vị.

những món canh giảm cân mát lành ngày hè

Chế biến: Bắp rửa sạch và cắt khoanh vừa ăn, nên cắt vừa cho bắp mau chín., hành lá rửa sạch., cà rốt, khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, thái khúc. Xương heo ướp chút hành, dầu ăn và bột nêm sau đó cho vào hầm lấy nước dùng. Xương hầm được khoảng 20 phút thì cho bắp và khoai tây, cà rốt vào hầm thêm khoảng 30 phút nữa cho mềm. Nêm nếm gia vị cho vừa ăn.

XEM THÊM:

Có thể bạn quan tâm:

Comments

comments

0938098369

Chú ý: Sản phẩm này là thực phẩm chức năng, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Chúng tôi sử dụng từ "thuốc giảm cân" vì thói quen người dùng tìm kiếm. Các kiến thức trên trang chỉ mang tính chất tham khảo, không tự ý áp dụng khi chưa có sự cho phép của bác sĩ!
Các số liệu cụ thể về hiệu quả sản phẩm trong phần “ĐIỂM NỔI BẬT”“CHI TIẾT SẢN PHẨM” là thông tin tham khảo từ những khách hàng đã sử dụng sản phẩm. Đây không phải là số liệu chính thức được cung cấp bởi nhà sản xuất hoặc nhà phân phối.

Best Slim là sản phẩm thuộc chuỗi cửa hàng Giảm Cân An Toàn - Cam kết sản phẩm chính hãng, bán đúng giá niêm yết!
Tổng đài tư vấn: 1900 6229 - Hotline: 0938 098 369

Tên cá nhân: Tăng Chí Uy

Mã Số Thuế: 8048211740

Chứng minh thư/Hộ chiếu: 024009626