Những món ngon giảm cân với rong biển

Rong biển là thực phẩm chứa nhiều khoáng chất, tốt cho sức khỏe và đặc biệt nó còn giúp đào thải mỡ thừa giúp cơ thể thon gọn và nhẹ nhàng.

những món ngon giảm cân với rong biển

Hãy cùng chế biến những món ngon giảm cân với rong biển dưới đây cho thực đơn giảm cân của bạn thêm phong phú và hấp dẫn

Canh rong biển nấu tôm

Nguyên liệu: Rong biển khô ,tôm sú, cải ngồng, đậu hũ non, cà rốt, gừng. Gia vị muối, tiêu, hạt nêm

những món ngon giảm cân với rong biển

Chế biến:

-Tôm bóc vỏ (chừa phần đuôi), bỏ chỉ đen ở lưng, rửa sạch. Ướp với 1/2 thìa hạt nêm

-Rong biển ngâm nở, vớt ra để ráo, cắt khúc dài khoảng 4cm

-Rau cải ngồng nhặt bỏ phần già, úa, rửa sạch, cắt khúc 4cm dài bằng rong biển

-Đậu non cắt miếng vuông cạnh 1cm, gừng cắt sợi, cà rốt thái sợi

-Nếu có nước dùng thì dùng nước dùng để nấu canh cho ngọt, nếu không có các bạn có thể dùng nước lọc, thêm 1 thìa hạt nêm vào đun sôi, thêm cải ngồng, cà rốt và tôm vào nấu sôi.

-Sau đó cho rong biển vào đảo nhanh rồi thả đậu và gừng thái sợi vào, nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn rồi đảo nhẹ và tắt bếp. Múc canh ra bát, dùng nóng.

Salad rong biển

Nguyên liệu: rong biển khô, nước cốt chanh, mật ong, nước tương, dưa leo cắt sợi, cà rốt cắt sợi, mè rang

những món ngon giảm cân với rong biển

Chế biến:

– Ngâm rong biển trong nước khoảng 5 phút. Sau đó đun sôi nhẹ khoảng 5 phút. Rửa rong biển lại với nước lọc, để ráo nước, cắt ngắn.

– Cho rong biển vào tô lớn + nước cốt chanh + mật ong + nước tương + dưa leo + cà rốt. Trộn kỹ để rong biển thấm gia vị trong khoảng 20 phút.

– Khi ăn rắc vừng lên trên.

Giảm cân hiệu quả bằng rong biển vừa nhanh chóng lại hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua. Chúc bạn chế biến thành công những món ngon giảm cân với rong biển trên nhé!

Xem thêm:

0938098369
Chú ý: Sản phẩm này là thực phẩm chức năng, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Chúng tôi sử dụng từ "thuốc giảm cân" vì thói quen người dùng tìm kiếm. Các kiến thức trên trang chỉ mang tính chất tham khảo, không tự ý áp dụng khi chưa có sự cho phép của bác sĩ!
Các số liệu cụ thể về hiệu quả sản phẩm trong phần “ĐIỂM NỔI BẬT”“CHI TIẾT SẢN PHẨM” là thông tin tham khảo từ những khách hàng đã sử dụng sản phẩm. Đây không phải là số liệu chính thức được cung cấp bởi nhà sản xuất hoặc nhà phân phối.

Best Slim là sản phẩm thuộc chuỗi cửa hàng Giảm Cân An Toàn - Cam kết sản phẩm chính hãng, bán đúng giá niêm yết!
Tổng đài tư vấn: 1900 6229 - Hotline: 0938 098 369

Tên cá nhân: Tăng Chí Uy

Mã Số Thuế: 8048211740

Chứng minh thư/Hộ chiếu: 024009626