Những món salad đơn giản, giảm cân hiệu quả

Salad trộn chính là món ăn tuyệt hảo cho giảm cân. Trong các thực đơn giảm cân, hay các phương pháp giảm cân nào cũng đều có món salad. Salad giảm cân hiệu quả là bởi món salad chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất giúp hổ trợ thải độc tố,giảm mỡ thừa, đặc biệt là salad rất ít calo, ăn nhiều mà không cần lo lắng về tăng cân. Có thể chế biến nhiều rau củ quẩ thành những món salad đơn giản, giảm cân hiệu quả. Một vài món salad sau đây sẽ làm khẩu phần ăn kiêng của bạn thêm thú vị và thơm ngon:

 Salad dâu tây, chuối

những món salad đơn giản giảm cân hiệu quả

Bạn đã từng thưởng thức món này chưa nhỉ. Trong dâu tây có nhiều vitamin C, giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất tiêu đốt năng lượng, chuyển hóa mỡ thừa thành năng lượng. Trong chuối lại ít calo , cũng góp phần tăng khả năng trao đổi chất, giúp tiêu hao mỡ thừa hiệu quả hơn. Chuối được cho là thần dược giảm cân.

Để chế biến salad dâu tây và chuối cần:  một ít dâu tây, sữa chua, chuối, mật ong. Sau đó cắt nhỏ dâu tây, chuối sau đó trộn với sữa chua không đường, thêm 2 thìa mật ong . như vậy là bạn đã có món salad ngon và lạ miệng. Nên ăn sau bữa ăn để kích thích tiêu hóa tốt.

Salad thịt gà rau cần

Nguyên liệu chuẩn bị : thịt nạc gà luộc và xé nhỏ, tốt nhất là phần ức gà, 1 ít rau cần rửa sạch  và thái nhỏ, cà rốt thái nỏ, xà lách, chanh.

Tất cả các nguyên liệu trộn đều với nhau và có thể thưởng thức. Thịt gà nhiều vitamin, cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, trong khi đó rau cần là một thực phẩm giảm mỡ tốt. Cả hai đều được kết hợp tạo nên món salad ngon miệng và đầy đủ dinh dưỡng.

những món salad đơn giản giảm cân hiệu quả-phần 1

Salad đậu phụ

Nguyên liệu đơn giản gồm: dưa chuột gọt vỏ thái mỏng, rau mùi, dầu oliu, đậu hủ thái nhỏ.

Thực hiện:  đậu hủ chần qua nước nóng, sau đó trộn đều với các nguyên liệu trên,thêm một chút đường, muối, dầu oliu cho vừa ăn.

Với những món salad đơn giản, giảm cân hiệu quả vừa ngon lạ và hấp dẫn, hãy bổ sung những món này trong các bữa ăn hằng ngày để giúp tiêu đốt mỡ thừa, tránh tăng cân mà lại tốt cho sức khỏe.

những món salad đơn giản giảm cân hiệu quả-phần 2

Để giảm cân hiệu quả và nhanh chóng, nên kết hợp vận động thể dục thể thao mọi lúc mọi nơi nếu bạn có thời gian, đồng thời dùng thực phẩm chức năng Best Slim USA để giảm cân nhanh chóng, ăn toàn hơn. Là viên được sản xuất và đóng gói tại Mỹ, cũng là một loại thực phẩm chức năng hổ trợ giảm cân hàng đầu tại đây. Thuốc được đánh giá là sản phẩm hàng đầu bởi công dụng giảm cân nhanh chóng trong thời gian ngắn, tham gia tác động lên cá mô mỡ đánh tan mỡ và thải ra ngoài theo đường nước, tham gia hổ trợ quá trình trao đổi chất đốt cháy năng lượng hiệu quả . Bên cạnh tác dụng giảm cân, viên còn giúp ngăn ngừa tăng cân, hạn chế cảm giác thèm ăn. Thêm một yếu tố quan trọng, đó là Best Slim USA được chiết xuất hoàn toàn từ thảo mộc thiên nhiên, tác dụng giảm cân an toàn, không gây  bất cứ tác dụng phụ nào.

 Xem thêm

Thực đơn giảm cân hiệu quả với rau cần

Thực đơn ăn kiêng hằng ngày vẫn đảm bảo dinh dưỡng

Thuốc giảm cân hiệu quả nhanh Great Slim USA

Perfect Slim USA – viên giảm cân hiệu quả số 1

Relacore – giải pháp cho người siêu béo

Có thể bạn quan tâm:

Comments

comments

0938098369

Chú ý: Sản phẩm này là thực phẩm chức năng, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Chúng tôi sử dụng từ "thuốc giảm cân" vì thói quen người dùng tìm kiếm. Các kiến thức trên trang chỉ mang tính chất tham khảo, không tự ý áp dụng khi chưa có sự cho phép của bác sĩ!
Các số liệu cụ thể về hiệu quả sản phẩm trong phần “ĐIỂM NỔI BẬT”“CHI TIẾT SẢN PHẨM” là thông tin tham khảo từ những khách hàng đã sử dụng sản phẩm. Đây không phải là số liệu chính thức được cung cấp bởi nhà sản xuất hoặc nhà phân phối.

Best Slim là sản phẩm thuộc chuỗi cửa hàng Giảm Cân An Toàn - Cam kết sản phẩm chính hãng, bán đúng giá niêm yết!
Tổng đài tư vấn: 1900 6229 - Hotline: 0938 098 369

Tên cá nhân: Tăng Chí Uy

Mã Số Thuế: 8048211740

Chứng minh thư/Hộ chiếu: 024009626