Những thực phẩm đánh bại mỡ thừa vùng bụng

Do ngồi nhiều, ít vân động lâu ngày dẫn đến vùng bụng tích trữ nhiều mỡ thừa, đem lại nhiều rắc rối cho nhiều chị em. Mỡ bụng luôn là kẻ thù số 1 của nhiều người. Để bắt đầu hành trình đánh bại mỡ bụng, đầu tiên bạn nên giảm mỡ từ bên trong, kết hợp các bài tập giảm mỡ bụng từ bên ngoài mới đánh tan được mỡ bụng. Những thực phẩm đánh bại mỡ thừa vùng bụng hiệu quả cho chị em.

nhung thuc pham lam giam mo thua vung bung

Những thực phẩm đánh bại mỡ thừa vùng bụng

Dầu rum

Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng dầu rum tăng tốc độ loại bỏ mỡ thừa vùng bụng. Dầu rum giúp giảm mỡ bụng hiệu quả bởi chưa một loại axit béo omega-6 làm tăng quá trình trao đổi chất và tiêu hóa hết lượng thức ăn , hạn chế lưu trữ mỡ thừa. Dầu rum được sử dụng nhiều trong món salad. Mỗi ngày có thể sử dụng 1-2 muỗng cà phê dầu rum sẽ có tác dụng hiệu quả.

Khoai tây để lạnh

Khoai tây để lanh có tác dụng loại bỏ mỡ thừa vùng bụng hiệu quả, và ngay cả việc giảm cân. Bởi khoai tây lạnh sẽ tào ra tinh thể kháng chất tinh bột, nó cũng là một phần chất xơ , giúp cơ thể không có cảm giác đói. Tinh thể kháng bột giúp chuyển hóa chất béo thành năng lượng cho cơ thể, tránh trình trạng tích trữ mỡ thừa.

khoai tay lanh

Đậu đen ngâm dấm

Đây là bí quyết giảm cân của phụ nữ Nhật. Thông thường nhất là phụ nữ sau sinh , thường sử dụng đậu đen ngâm dấm để giảm mỡ bụng ngay sau khi sinh.
Bởi đậu đen chứa hàm lượng chất xơ và protein cao. Vì vậy mà bạn sẽ có cảm giác nhanh chóng no, hạn chế ăn nhiều. Đồng thời đậu đen còn chứa chất chống oxy hóa flavonoid nhiều hơn hầu hết các loại đậu khác có thể giúp ngăn ngừa chất béo tích trữ gây mỡ bụng và giảm nguy cơ ung thư.

Cách làm đậu đen ngâm dấm cũng khá đơn giản, chỉ cần rang  1/2kg đậu đen đến khi vỏ đậu nứt nhẹ là được. Sau đó đổ ra một lọ thủy tinh, lấy dấm đen (dấm được làm từ gạo lức của Nhật)  cho vào ngâm cùng đậu đen. Ngâm trong vòng 7 ngày thì có thể lấy ra ăn.Mỗi ngày trước khi dùng bữa, nên ăn khoảng 10 hạt đậu đen, sẽ có tác dụng làm no bụng, hạn chế nạp nhiều thức ăn, tránh tăng cân lại giảm cân hiệu quả

dau den ngam giam giam can

Ngoài những thực phẩm đánh bại mỡ thừa vùng bụng ,một số loạit trái cây giúp giảm mỡ bụng hiệu quả,nên bổ sung các loại này sau bữa ăn 1h: bưởi, táo, lê, nho, cam,chanh, ổi, dưa hấu, dứa…

Nếu vùng bụng của bạn tich trữ lâu ngày, khó giảm cân ,bạn nên kết hợp sử dụng viên giảm cân Best Slim USA. Đây là viên giảm cân của Mỹ, đã được hàng triệu người tin dùng. Thuốc tác dụng giảm cân một cách an toàn nhờ chiết xuất hoàn toàn từ thành phần thiên nhiên tham gia quá trình trao đổi chất, đánh tan mỡ thừa và thải ra theo đường nước. Bạn sẽ thấy hiệu quả trong 1 tháng sử dụng. Được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên, nên đảm bảo an toàn, không gây tác dụng phụ.

Xem thêm

5 điều cần lưu ý trước khi giảm cân

Cách giảm béo đùi trong mùa đông

Perfect Slim USA – viên giảm cân hiệu quả số 1

Thuốc giảm cân hiệu quả nhanh Great Slim USA

Biotin Collagen Slim – viên giảm cân chứa Collagen, giúp đẹp da mượt tóc

Có thể bạn quan tâm:

Comments

comments

0938098369

Chú ý: Sản phẩm này là thực phẩm chức năng, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Chúng tôi sử dụng từ "thuốc giảm cân" vì thói quen người dùng tìm kiếm. Các kiến thức trên trang chỉ mang tính chất tham khảo, không tự ý áp dụng khi chưa có sự cho phép của bác sĩ!
Các số liệu cụ thể về hiệu quả sản phẩm trong phần “ĐIỂM NỔI BẬT”“CHI TIẾT SẢN PHẨM” là thông tin tham khảo từ những khách hàng đã sử dụng sản phẩm. Đây không phải là số liệu chính thức được cung cấp bởi nhà sản xuất hoặc nhà phân phối.

Best Slim là sản phẩm thuộc chuỗi cửa hàng Giảm Cân An Toàn - Cam kết sản phẩm chính hãng, bán đúng giá niêm yết!
Tổng đài tư vấn: 1900 6229 - Hotline: 0938 098 369

Tên cá nhân: Tăng Chí Uy

Mã Số Thuế: 8048211740

Chứng minh thư/Hộ chiếu: 024009626