Phương pháp giảm cân của Minh Hằng

Ca sĩ, diễn viên nổi tiếng Minh Hằng đang được rất nhiều bạn trẻ yêu thích. Không chỉ là một minh tinh nổi tiếng có tài, lại còn xinh đẹp, lại còn sở hữu thân hình nóng bỏng ai cũng mơ ước. Tuy nhiên ít ai bết được rằng đã có lúc Minh Hằng lên đến 60kg, và tất nhiên là Minh Hằng sẽ phải áp dụng chế độ giảm cân để lấy lại vóc dáng, mang hình ảnh đẹp đến công chúng. Phương pháp giảm cân của Mình Hằng rất gắt ghe, nó đòi hỏi một ý chí, tinh thần mãnh liệt để thực hiện.

Chế độ ăn kiêng

Khác với các chế độ ăn kiêng thông thường, Minh Hằng thực hiện ăn kiêng vô cùng khắt khe : kiêng hoàn toàn tinh bột, kể cả cơm, chỉ ăn rau, củ , quả và uống nhiều nước. Bữa ăn thông thường với rau quả chỉ được chế biến từ :luộc, hấp như  xà lách rau củ trộn dầu dấm, thêm một ít cá hâp hoặc thịt bò,

Sau 7h tối là hoàn toàn không nạp bất cứ lượng thức ăn nào để đảm bảo không bị tích trữ thêm năng lượng.

Kiêng ăn các thức ăn dầu mõ, thức ăn nhanh chư các món chiên, xào, piazza…Minh Hằng còn kiêng cả các nước ngọt có ga, vì chúng chứa nhiều đường, dễ gây tích tụ năng lượng, tạo thành mỡ trong  cơ thể.

phương pháp giảm cân của minh hằng-phần 1

Chế độ luyện tập

Chế độ luyện tập gắt gao hơn bình thường, Minh Hằng tập đến 4h mỗi ngày tại phòng tập với huấn luyện viên. Máy tập mà Minh Hăng chọn là máy chạy bộ, và chạy trên máy khoảng 1h, thời gian còn lại dành cho các bài tập :gập bụng, bài tập cho hông và eo.

Khi mới làm quen với chế độ này, Minh Hằng chỉ tập 20 cái mỗi ngày, nhưng khi đã quen dần, Minh Hằng tăng số lượng lên 100 cái mỗi ngày. Cho dù mệt cỡ nào đi nữa thì việc tập luyện với ý chí quyết tâm cao luôn được áp dụng triệt để.

phương pháp giảm cân của minh hằng-phần 2

Sau một thời gian tập luyện, thì kết quả ta thấy được đó là một thân hinh hoàn hảo và săn chắc. Bạn có thẻ áp dụng chế độ giảm cân của Minh Hằng, nhưng cần chú ý tham khảo ý kiến huấn luyện viên để xem mình hợp với thể loại nào và có hiệu quả đối với chính mình hay không. Theo lời khuyên của bác sĩ giảm cân khoa học nhất là phải kết hợp vận động, cùng ăn uống đều độ, đủ dinh dưỡng và kết hợp với thực phẩm chức năng hổ trợ giảm cân. Nên chọn những thực phẩm có nguồn gốc xuất sứ rõ ràng, đảm bảo chất lượng, được chiết xuất hoàn toàn từ nguyên liệu thiên nhiên có tác dụng an toàn tuyệt đối. Thông thường những loại viên hổ trợ giảm cân đều tham gia đào thải mỡ thừa theo đường nước, tăng khả năng  trao đổi chất, hạn chế cảm giác thèm ăn, uống nhiều nước vì vậy mà cơ thể giảm cân dễ dàng và nhanh chóng hơn. Best Slim USA là một gợi ý cho bạn. Thuốc được sản xuất và đóng gói bởi tập đoàn dược hàng đầu tại Mỹ: CTV Group USA.

 Xem thêm

Bí quyết eo thon của “bom sexy gốc Việt”

Cách giảm cân nhanh chóng của Briney Spears 

Thuốc giảm cân hiệu quả nhanh Great Slim USA

Beautiful Slim Body USA – Thuốc giảm cân cho phụ nữ sau sinh

Biotin Collagen Slim – viên giảm cân chứa Collagen, giúp đẹp da mượt tóc

0938098369
Chú ý: Sản phẩm này là thực phẩm chức năng, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Chúng tôi sử dụng từ "thuốc giảm cân" vì thói quen người dùng tìm kiếm. Các kiến thức trên trang chỉ mang tính chất tham khảo, không tự ý áp dụng khi chưa có sự cho phép của bác sĩ!
Các số liệu cụ thể về hiệu quả sản phẩm trong phần “ĐIỂM NỔI BẬT”“CHI TIẾT SẢN PHẨM” là thông tin tham khảo từ những khách hàng đã sử dụng sản phẩm. Đây không phải là số liệu chính thức được cung cấp bởi nhà sản xuất hoặc nhà phân phối.

Best Slim là sản phẩm thuộc chuỗi cửa hàng Giảm Cân An Toàn - Cam kết sản phẩm chính hãng, bán đúng giá niêm yết!
Tổng đài tư vấn: 1900 6229 - Hotline: 0938 098 369

Tên cá nhân: Tăng Chí Uy

Mã Số Thuế: 8048211740

Chứng minh thư/Hộ chiếu: 024009626