Sinh tố mướp đắng giảm béo thần tốc
Mướp đắng (hay còn gọi là khổ qua) có tính hàn, mát, giúp giải độc gan, lợi tiểu, bỗ dưỡng mà còn giảm cân hiệu quả. Tuy khổ qua có tinh hơi nhẫn khó ăn, nhưng khổ qua rất tốt cho cơ thể. Dùng khổ qua có thể chế biến các món ăn giảm cân: canh hầm xương, khổ qua xào trứng, khổ qua kho, nấu lẩu…
Mướp đắng cũng có thể làm sinh tố giúp giảm cân, thậm chí còn hiệu quả hơn các món ăn kể trên bởi qua quá trình nấu nướng khổ quả đã mất đi một phần chất, cộng thêm chiên xào với dầu mỡ làm tác dụng giảm cân không hiệu quả bắng sinh tố mướp đắng. Tại sao sinh tố mướp đắng giảm béo thần tốc ? cùng tim hiểu tác dụng mướp đắng nhé.
Tác dụng giảm cân của mướp đắng
- Chứa nhiều vitamin và khoáng chất bổ dưỡng có lợi cho cơ thể, chứa hàm lượng nước cao, có thể kiềm chế sự thèm ăn và ngăn chặn cảm giác đói.
- Chứa lượng calo rất ít, lượng chất xơ lại khá, với khả năng hạn chế lượng calo nạp vào cơ thể đồng thời giúp cơ thể ngăn ngừa sự tích tụ mỡ thừa một cách hiệu quả.
- Axit amin tự nhiên trong khổ qua sẽ giúp trung hoà lượng chất béo trong thức ăn hàng ngày, ngăn chặn quá trình tích tụ mỡ dưới da hiệu quả.
Sinh tố mướp đắng giảm béo thần tốc
Cách chế biến món sinh tố mướp đắng
1 trái mướp đắng rửa sạch, sắt lát nhỏ, sau đó cho vào ít nước lọc , bỏ vào máy xay sinh tố. Sau khi khổ qua đã được xay nhuyễn lây ra lọc bã, cho thêm một chút muối và dùng liền.
Sinh tố khổ qua rất khó uống, nếu bạn không quen ăn khổ qua thì không nên chọn cách này để giảm cân. Tuy nhiên nếu ai đã quen với vị đắng khổ qua thì đây là món sinh tố tuyệt vời cho sức khỏe và giảm cân. Đặc biệt sinh tố khổ qua tốt cho việc đánh tan vùng mỡ bụng.
Với một cốc sinh tố khổ qua mỗi ngày, bạn có thể giảm 10cm cho vòng eo trong 2 tuần. Hiệu quả ngoài sức tưởng tượng phải không nào
Để sinh tố mướp đắng giảm béo thần tốc nên uống kiên trì đều đặn mỗi ngày, cộng thêm tinh thần quyết tâm giảm cân thì dáng đẹp sẽ về với bạn trong thời gian ngắn. Đừng để vị đắng của khổ qua đánh bại bạn nhé.
Giảm béo cấp tốc nhờ nước ép mướp đắng
Nếu bạn không chịu được vị đắng của khổ qua, bạn có thể chuyển qua các bí quyết giảm cân khác. Để giảm cân hiệu quả và nhanh chóng bạn nên kết hợp sử dung viên giảm cân Best Slim USA. Đây là sản phẩm giảm cân với những tính năng ưu việt được rất nhiều người tiêu dùng trên thế giới tin dùng. Sản phẩm có chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên nên không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào như hoa mắt, buồn nôn,…đối với cơ thể người sử dụng. Thuốc giảm cân Best Slim USA giúp đốt cháy những mô mỡ thừa trong cơ thể và thải ra qua đường nước nên có tác dụng giảm cân rất hiệu quả.
Xem thêm
