Tổng đài tư vấn: 1900 6229 – Hotline: 0938 098 369 – Website đang trong quá trình chỉnh sửa thông tin sản phẩm để phù hợp quy định quảng cáo

Tác dụng giảm cân thần thánh của xoài

Rất nhiều loại thực phẩm có tác dụng quan trọng trong việc giảm cân mà bạn không ngờ tới. Xoài là một trong số đó. Cùng điểm danh xem tác dụng giảm cân thần thánh của xoài là thế nào, và cách tận dụng nó ra sao thì hợp lý nhất nhé.

tac-dung-giam-can-thanh-thanh-cua-xoai-1

Tác dụng giảm cân thần thánh của xoài

Là món ăn chơi quen thuộc của không ít cô nàng. Song ít ai biết, xoài cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giúp bạn giảm cân tốt hơn.

Xoài có thể giúp bạn giảm được hàm lượng calo nạp vào cơ thể. Thêm vào đó, nó cũng tăng cường trao đổi chất, nhờ vậy có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng hơn. Với những cô nàng đang hấp tấp giảm cân trước dịp Noel sắp tới thì xoài có thể xem là gợi ý vô cùng hấp dẫn nữa đấy.

Các phân tích cho thấy, trong thành phần vỏ xoải có chứa chất phytochemical, chất này có khả năng phá hủy các tế bào mỡ giúp ngăn chặn sự hình thành các tế bào mỡ. Nhờ vậy bạn có thể giảm đi lượng mỡ trong cơ thể rất tốt. Chất xơ nhiều cũng góp phần giúp bạn làm đầy dạ dày mà không phải thèm ăn thêm. Thêm vào đó xoài cũng có tác dụng chống oxy hóa rất hiệu quả. Nhờ vậy mà bạn có thể ngăn ngừa được bệnh tim, già trước tuổi và bệnh ung thư nữa đấy nhé.

tac-dung-giam-can-thanh-thanh-cua-xoai-2

Cách giảm cân từ xoài

Cách giảm cân đơn giản nhất mà nhiều người nghĩ tới khi giảm cân với xoài là ăn trực tiếp. Nhưng bạn cũng có thể chế biến thành món sinh tố thần thánh. Món này rất đơn giản nên bạn cũng không cần chuẩn bị gì nhiều đâu nhé.

Để thực hiện món này, bạn sẽ cần chuẩn bị xoài và những viên đá nhỏ. Thường thì cần sữa đặc nữa, nhưng vì để giảm cân tốt hơn, bạn nên dùng sữa không béo nhé.

tac-dung-giam-can-thanh-thanh-cua-xoai-3

Bạn cắt xoài thành từng lát nhỏ, sau đó cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn ra. Tiếp đó thì lần lượt cho sữa đặc cùng đá vào rồi đổ ra ly, thưởng thức. Thế là bạn đã được một món sinh tố giảm cân tuyệt cú mèo từ xoài rồi đấy.

Một lựa chọn khác nữa là bạn cũng có thể làm món gỏi xoài để phù hợp hơn cho các bữa ăn. Nguyên liệu cho món này khá đơn giản. Bạn chỉ cần xoài xanh, tôm, cà rốt, rau răm và vài quả ớt trái cùng với gia vị nữa là được.

Để thực hiện, bạn luộc tôm, bóc vỏ, lấy chỉ ở lưng rồi bào nhỏ xoài xanh ra. Với cà rốt, bạn cũng sơ chế tương tự.

Tiếp đó là trộn chúng với ít đường rồi lại cho thêm rau răm cắt nhỏ cũng như ớt trái đã xắt vào. Cuối cùng cho thêm tôm vào và nêm gia vị, thế là đã hoàn thành món ăn rồi đấy.

Ngoài ra nếu các cách giảm cân từ tự nhiên không mang lại hiệu quả theo ý muốn, bạn cũng có thể giảm cân bằng cách kết hợp thuốc giảm cân Safety Fat Burner để đẩy nhanh tốc độ nhé.

Trần Uyên Bích Ngọc |12/20/2018 |Phổ biến: 122