Thay đổi khẩu phần ăn bằng món bắp ngọt xào gà cay để giảm cân

Bắp và gà đều là những thực phẩm có quanh năm nên bạn sẽ dễ dàng tìm mua, bên cạnh đó hai nguyên liệu này rất giàu dinh dưỡng, tốt cho cả người giảm cân và không giảm cân nên bạn có thể chuẩn bị để cả nhà cùng thưởng thức nhé. Cô nàng nào yêu thích các món ăn cay thì thực đơn càng nên có món ăn này nhé.

Thay-doi-khau-phan-an-bang-mon-bap-ngot-xao-ga-cay-de-giam-can-1

Thay đổi khẩu phần ăn bằng món bắp ngọt xào gà cay để giảm cân

Bắp là thực phẩm khi nấu chín sẽ có vị ngọt, mát tự nhiên do đó sẽ giúp món ăn thơm ngon hơn, thanh nhiệt cơ thể hiệu quả trong những ngày nóng bức này. Riêng với thịt gà khi chế biến bạn nên chọn phần ức, lọc bỏ hết da để món ăn phát huy hết tác dụng giảm cân. Bạn có thể thêm món ăn này vào thực đơn chính trong ngày để ăn kèm với cơm nóng nhé.

Thay-doi-khau-phan-an-bang-mon-bap-ngot-xao-ga-cay-de-giam-can-2

Món ăn có vị cay, thanh ngọt lạ miệng

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Thay-doi-khau-phan-an-bang-mon-bap-ngot-xao-ga-cay-de-giam-can-3

Bắp cung cấp nhiều chất xơ cho cơ thể

  • Bắp ngọt
  • Ức gà
  • Hành lá
  • Hành tím
  • Gia vị.

Sơ chế nguyên liệu:

Thay-doi-khau-phan-an-bang-mon-bap-ngot-xao-ga-cay-de-giam-can-4

Ức gà giàu dinh dưỡng, tốt cho cân nặng

Với bắp thì bạn có thể tách hạt hay thái khúc ngắn sau đó chẻ làm đôi đều được, rửa sạch với nước sau khi đã lột bỏ vỏ và phần râu bắp.

Ức gà rửa sạch với muối, rửa lại với nước nhiều lần rồi thái nhỏ từng miếng thịt để ráo nước rồi cho gia vị vào ướp trong khoảng 15 phút.

Hành tím bóc sạch vỏ, thái nhỏ.

Hành lá rửa sạch, thái khúc ngắn.

Cách nấu món ăn:

Thay-doi-khau-phan-an-bang-mon-bap-ngot-xao-ga-cay-de-giam-can-5

Xào trên lửa lớn để bắp không ra nước

Đầu tiên nếu bắp tách hạt thì bạn cho vào chảo ít dầu đem đun nóng, cho hành tím vào phi thơm sau đó xào đều tay để bắp được làm mềm, khi bắp mềm chín hoàn toàn thì đổ bắp ra đĩa.

Cho tiếp ít dầu ăn và hành tím vào chảo dầu vừa dùng phi thơm, đổ thịt gà đã ướp vào đảo đều tay cho đến khi thịt chín thì đổ bắp đã xào vào rồi xào đều tay, nêm nếm gia vị cho vừa khẩu vị rồi tắt bếp, cho hành lá cùng ít tiêu xay vào là bạn đã có ngay món ăn đẹp mắt, thơm ngon và giảm cân nhanh chóng, bạn có thể thưởng thức ngay khi còn nóng.

Riêng với cách nấu bắp giữ nguyên khúc thì bạn nên luộc chín bắp trước khi xào nhé.

0938098369
Chú ý: Sản phẩm này là thực phẩm chức năng, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Chúng tôi sử dụng từ "thuốc giảm cân" vì thói quen người dùng tìm kiếm. Các kiến thức trên trang chỉ mang tính chất tham khảo, không tự ý áp dụng khi chưa có sự cho phép của bác sĩ!
Các số liệu cụ thể về hiệu quả sản phẩm trong phần “ĐIỂM NỔI BẬT”“CHI TIẾT SẢN PHẨM” là thông tin tham khảo từ những khách hàng đã sử dụng sản phẩm. Đây không phải là số liệu chính thức được cung cấp bởi nhà sản xuất hoặc nhà phân phối.

Best Slim là sản phẩm thuộc chuỗi cửa hàng Giảm Cân An Toàn - Cam kết sản phẩm chính hãng, bán đúng giá niêm yết!
Tổng đài tư vấn: 1900 6229 - Hotline: 0938 098 369

Tên cá nhân: Tăng Chí Uy

Mã Số Thuế: 8048211740

Chứng minh thư/Hộ chiếu: 024009626