Tổng đài tư vấn: 1900 6229 – Hotline: 0938 098 369 – Website đang trong quá trình chỉnh sửa thông tin sản phẩm để phù hợp quy định quảng cáo

Thơm ngon hơn với món bánh quy khoai lang hỗ trợ giảm cân nhanh

Chắc chắn bạn sẽ rất thích thú vì thực đơn giảm cân hôm nay sẽ hướng dẫn cho bạn cách làm một món ăn vặt vô cùng bổ dưỡng, đặc biệt hơn là với món ăn này bạn có thể ăn thoải mái mà không phải lo ngại gì đến vấn đề tăng cân, bởi đây là món ăn vặt không béo nhưng giàu dưỡng chất giúp bồi bổ, tăng cường tốt cho sức khỏe. Chị em hãy tham khảo và chế biến ngay để cùng thơm ngon hơn với món bánh quy khoai lang hỗ trợ giảm cân nhanh sau đây nhé! Thơm ngon hơn với món bánh quy khoai lang hỗ trợ giảm cân nhanh Thơm ngon hơn với món bánh quy khoai lang hỗ trợ giảm cân nhanh

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • 200g khoai lang
  • 10g bột nếp
  • 30g đường
  • 1 ít mật ong
  • 1 ít siro
  • Sữa tươi.
Giảm cân hiệu quả hơn với các món ăn được chế biến từ khoai lang Giảm cân hiệu quả hơn với các món ăn được chế biến từ khoai lang

Cách thực hiện:

  • Trước tiên, bạn cần cho hết lượng bột nếp và đường đã chuẩn bị vào một cái tô sạch và trộn đều.
  • Rửa sạch khoai lang, sau đó bắc lên bếp và hấp chín. Chờ khoai nguội bạn sẽ bóc sạch vỏ rồi nghiền nhuyễn khoai.
  • Tiếp đến là cho vào khoai 1 ít siro và mật ong, trộn đều hỗn hợp rồi cho hết phần bột nếp, đường vào và tiếp tục trộn.
  • Cuối cùng là cho sữa vào hỗn hợp và trộn thật đều, thật nhuyễn.
  • Sau khi đã trộn xong, bạn sẽ dùng tay để vo bột thành từng viên tròn, nhỏ.
  • Sau đó đặt bột vào một cái khuôn bánh quy nhỏ có hình dạng mà bạn yêu thích. Nếu không có khuôn, bạn có thể nắn tròn chiếc bánh có bề dày nhất định, sau đó dùng cán dao để tạo thành hình caro trên mặt bánh sao cho đẹp mắt.
  • Cuối cùng là cho bánh vào khay, đem đi nướng ở nhiệt độ 180 độ, thời gian để nướng bánh là từ 10 – 15 phút. Khi lấy bánh ra khỏi lò nướng, bánh có màu vàng đẹp mắt là được.
Bổ dưỡng hơn với món bánh quy khoai lang hỗ trợ giảm cân nhanh Bổ dưỡng hơn với món bánh quy khoai lang hỗ trợ giảm cân nhanhMón bánh quy không béo này sẽ là món ăn vặt lý tưởng và bổ dưỡng để bạn có thể bổ sung vào chế độ ăn giảm cân của mình đấy, với nguyên liệu quen thuộc, cách làm đơn giản, hy vọng đây sẽ là món ăn yêu thích của bạn, cùng thử nhé!
tuyennguyen |08/21/2018 |Phổ biến: 215