Tổng đài tư vấn: 1900 6229 – Hotline: 0938 098 369 – Website đang trong quá trình chỉnh sửa thông tin sản phẩm để phù hợp quy định quảng cáo

Thực đơn giảm cân đơn giản dành cho nam giới

Béo phì sẽ gây ra nhiều biến chứng và các căn bệnh nguy hiểm ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khoẻ cơ thể, đặc biệt đối với nam giới. Vì vậy các anh phải chú ý đến cân nặng của mình bởi nếu không quan tâm đến vóc dáng thì cũng cần chú ý đến sức khoẻ của bản thân. thuc don giam can cho nam Muốn giảm cân trước hết bạn phải dần thay đổi thói quen ngay từ bây giờ và nên hạn chế các đồ uống có cồn, nên ăn chậm, nhai kỹ . Chọn thực phẩm ít calo, tránh ăn ngoài/ăn vặt. Và bên cạnh đó cần áp dụng thực đơn giảm cân cho nam giới sẽ mang lại hiệu quả

Thực đơn giảm cân cho nam giới

Bữa sáng: (7h)

+ 1 tô phở bò (200g bún, 100g thịt bò, nhiều rau) + 1 trái chuối thuc don giam can

Bữa ăn nhẹ (10h):

+ Một ly sữa đậu nành ít đường

Bữa trưa (12h):

+ Cơm nửa bát + Canh mướp nấu nghêu + 1 đĩa thịt bò xào súp lơ + 1 miếng đu đủ chín

Bữa ăn nhẹ (16h):

- 1 ly sữa tươi không đường hoặc 1 ly café sữa

Bữa tối (19h):

thuc don giam can cho nam Thay vì ăn cơm, các bạn có thể linh hoạt thay thế bằng một số món ăn nhẹ như: bún bò, cháo gà, bánh canh, lẩu, … nên ăn kèm nhiều rau xanh là tốt nhất. Ngoài thực đơn giảm cân cho nam trên nếu bạn muốn  giảm cân nhanh hơn hãy sử dụng bổ trợ các sản phẩm hỗ trợ giảm cân có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng và hiệu quả. Các viên giảm cân an toàn được chiết suất từ thiên nhiên, rất an toàn cho người sử dụng.
|05/25/2018 |Phổ biến: 119