Tổng đài tư vấn: 1900 6229 – Hotline: 0938 098 369 – Website đang trong quá trình chỉnh sửa thông tin sản phẩm để phù hợp quy định quảng cáo

Thực đơn giảm cân

Chuyện mục thực đơn giảm cân, cung cấp các bài viết chuyên về hướng dẫn giảm cân.

Những thực phẩm giúp bạn giảm béo mùa đông
Mùa đông, mùa của những lễ hội và tiệc tùng, kèm theo không khí se se lạnh, cơ thể cần nhiều năng lượng để giữ ấm, đó là lý do chúng ta ăn nhiều hơn bình thường và dễ dàng tăng cân. Vì vậy chúng...
Cách giảm béo với mít nhanh và hiệu quả
Mít là loại trái cây được nhiều bạn trẻ yêu thích, bởi thơm ngon, lại còn bổ dưỡng. Giảm béo với mít nhanh và hiệu quả  bạn đã biết chưa? Trong mít chứa rất nhiều vitamin A, C,  canxi, kali, canxi,...
Trái bầu giảm cân hiệu quả và dinh dưỡng
Phương pháp giảm cân từ thiên nhiên an toàn và hiệu quả. Nếu bạn muốn giảm cân bằng phương pháp tự nhiên thì không nên bỏ qua món ăn với trái bầu giảm cân hiệu quả và dinh dưỡng. Trong bầu có chứ...
Giảm cân siêu tốc cho cô dâu trước ngày cưới
Cô dâu nào cũng muốn mình thật đẹp và rạng rõ trong ngày cưới. Nhưng hiện tại vóc dáng chưa được như ý, vẫn còn những ngấn mỡ đáng ghét. Bạn phải lên kế hoạch giảm cân cho mình để đẹp rạng ...
Món canh giảm cân lại thanh nhiệt
Dành một ít thời gian nấu ăn cho gia đình, lại chuẩn bị được những món ăn tốt cho sức khỏe, nhất là các chị em đang muốn giảm cân. Cùng nghía qua các món canh giảm cân lại thanh nhiệt, hiệu quả nào...
Thực đơn ăn kiêng giảm cân hiệu với đu đủ
Bạn đã biết đu đủ là thực phẩm giảm cân hiệu quả? Trong đu đủ chứa nhiều vitamin A, C,chất kali, đặc biệt là chất xơ dồi dào. Các thành phần này giúp bạn giảm cân hiệu quả. Chất xơ tạo cảm g...
Ăn gì trước khi ngủ để giảm cân
Chúng ta lâu nay vẫn nghĩ rằng ăn khuy không tốt cho sức khỏe, nhất là tình trạng tăng cân. Nhưng chúng ra vẫn có thể ăn trước khi đi ngủ không những không tăng cân mà giảm cân. Vậy nên ăn gì trước...
món ăn giảm cân ngày lạnh
Mùa đông đang tràn về, chính cái không khí se se lạnh làm bạn chỉ muốn cuộn tròn trong chiếc chăn không muốn đi đâu. Cũng không khi này cơ thể cần tiết ra nhiều năng lượng để sưởi ấm cơ thể. Chính...
Những thực phẩm đánh bại mỡ thừa vùng bụng
Do ngồi nhiều, ít vân động lâu ngày dẫn đến vùng bụng tích trữ nhiều mỡ thừa, đem lại nhiều rắc rối cho nhiều chị em. Mỡ bụng luôn là kẻ thù số 1 của nhiều người. Để bắt đầu hành trình đ...
Những thực phẩm không ăn vào ban đêm
Ăn đêm cũng là một trong những thủ phạ gây tăng cân. Do ăn đêm, cơ thể không kịp tiêu hóa, hấp thu các dưỡng chất gây tồn đọng trong hệ tiêu hóa.  Đồng thời ăn vào ban đêm các dinh dưỡng được h...