Thực đơn hấp dẫn cùng món dăm bông cuộn măng tây

Măng tây chứa nguồn chất xơ dồi dào và lượng axit folic cao nên tác dụng hiệu quả trong hỗ trợ tiêu hóa, chuyển hóa năng lượng đồng thời hỗ trợ đánh tan mỡ thừa. Măng tây còn chứa các vitamin A, C, B6, kali góp phần chống oxy hóa, chống lại hiện tượng tích tụ mỡ. Bạn có thể chế biến nhiều món ăn khác nhau từ măng tây nhưng hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn món dăm bông cuộn măng tây giảm cân hấp dẫn theo phong cách mới.

Thực đơn hấp dẫn cùng món dăm bông cuộn măng tây

Món dăm bông cuộn măng tây

Chuẩn bị

Thực đơn hấp dẫn cùng món dăm bông cuộn măng tây 2

Măng tây gọt bỏ phần sơ cứng

  • 4 lát dăm bông mỏng
  • Phô mai
  • Măng tây
  • Trứng đánh thật đều
  • Một ít bột chiên (phủ bên ngoài để chiên giòn)
  • Dầu ăn.
Thực đơn hấp dẫn cùng món dăm bông cuộn măng tây 1

Dăm bông được cắt lát thật mỏng

Cách làm

  • Măng tây rửa sạch loại bỏ bớt phần già, sơ phía dưới gốc.
  • Đặt lát dăm bông bên dưới sau đó đặt vài cọng măng tây lên và cẩn thận cuộn tròn lại.
  • Nhúng cuốn dăm bông vừa cuộn vào trong trứng, sau đó lăn vào bột mì và sau đó là cho vào chảo nóng để chiên vàng.
  • Đợi đến khi nào miếng dăm bông chuyển sang nâu vàng thì có thể cho vào dĩa và dùng ngay lập tức.
  • Để hỗ trợ tốt hơn cho giảm cân bạn hãy sử dụng dầu oliu vừa giúp giảm cân lại tốt cho sức khỏe. Đối với món ăn này mỗi tuần dùng 1-2 lần và kèm
  • Theo các thực đơn ăn kiêng khác thì bữa ăn của bạn sẽ thú vị và không nhàm chán.

Có thể bạn quan tâm:

Comments

comments

0938098369

Chú ý: Sản phẩm này là thực phẩm chức năng, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Chúng tôi sử dụng từ "thuốc giảm cân" vì thói quen người dùng tìm kiếm. Các kiến thức trên trang chỉ mang tính chất tham khảo, không tự ý áp dụng khi chưa có sự cho phép của bác sĩ!
Các số liệu cụ thể về hiệu quả sản phẩm trong phần “ĐIỂM NỔI BẬT”“CHI TIẾT SẢN PHẨM” là thông tin tham khảo từ những khách hàng đã sử dụng sản phẩm. Đây không phải là số liệu chính thức được cung cấp bởi nhà sản xuất hoặc nhà phân phối.

Best Slim là sản phẩm thuộc chuỗi cửa hàng Giảm Cân An Toàn - Cam kết sản phẩm chính hãng, bán đúng giá niêm yết!
Tổng đài tư vấn: 1900 6229 - Hotline: 0938 098 369

Tên cá nhân: Tăng Chí Uy

Mã Số Thuế: 8048211740

Chứng minh thư/Hộ chiếu: 024009626