Tổng đài tư vấn: 1900 6229 – Hotline: 0938 098 369 – Website đang trong quá trình chỉnh sửa thông tin sản phẩm để phù hợp quy định quảng cáo

Thực phẩm giúp bạn thỏa mãn cơn thèm ngọt nhưng không ảnh hưởng đến quá trình ăn kiêng

Trong quá trình ăn kiêng việc thèm ăn khá phổ biến điển hình như thói quen thèm ngọt. Các thực phẩm có vị ngọt thật sự rất khó kiêng đối với những ai đã lỡ ghiền nó. Vậy, làm thế nào để giúp bạn giảm cân một cách tự nhiên mà vẫn thỏa mãn cơn thèm? Dưới đây chúng tôi xin tư vấn nhóm Thực phẩm giúp bạn thỏa mãn cơn thèm ngọt nhưng không ảnh hưởng đến quá trình ăn kiêng: 1.Cherry đông lạnh Thực phẩm giúp bạn thỏa mãn cơn thèm ngọt nhưng không ảnh hưởng đến quá trình ăn kiêng2Cherry là một trong những loại thực phẩm mang đến vị ngọt dễ chịu mà không khiến bạn phải lo ngại tới chế độ ăn kiêng hiện tại. Những quả cherry sẽ mang lại hiệu quả cao nhất cho quá trình giảm cân của bạn khi được ướp lạnh. Với mỗi ly cherry đá, bạn chỉ tiếp nhận tương đương 100 calo. 2.Sô cô la đen Thực phẩm giúp bạn thỏa mãn cơn thèm ngọt nhưng không ảnh hưởng đến quá trình ăn kiêngSô cô la đen là một trong những loại thực phẩm có khả năng giảm thiểu lượng mỡ dư thừa, hạn chế cảm giác đói và hạ đường huyết hiệu quả. Những đặc tính này có tác dụng thúc đẩy quá trình giảm cân của bạn cực kì hữu hiệu. 3.Sữa chua dâu tây thuc-pham-giup-ban-thoa-man-con-them-ngot-nhung-khong-anh-huong-den-qua-trinh-an-kieng5Sữa chua và dâu tây cũng là một trong số những phương án bạn nên thử nếu quá nhàm chán với những món ăn vặt thông thường. Những lợi khuẩn trong sữa chua sẽ giúp ích đáng kể cho hệ tiêu hóa và tuần hoàn, hạn chế tăng cân. Bên cạnh đó, dâu tây chứa thành phần chống oxy hóa anthocyacin, cũng góp phần không nhỏ vào công cuộc ngăn mỡ thừa xuất hiện. 4.Sữa sô cô la Thực phẩm giúp bạn thỏa mãn cơn thèm ngọt nhưng không ảnh hưởng đến quá trình ăn kiêng5Một ly sữa pha sô cô la có thể giải quyết cơn thèm ngọt của bạn nhanh chóng. Chỉ cần 1 ly bạn không chỉ giúp xử lý cảm giác thèm đường, sữa còn cung cấp cho bạn lượng canxi và protein dồi dào. 5.Hạnh nhân sô cô la thuc-pham-giup-ban-thoa-man-con-them-ngot-nhung-khong-anh-huong-den-qua-trinh-an-kieng3Sự kết hợp giữa hạnh nhân và sô cô la sẽ giảm thiểu lượng đường, đồng thời tăng cường protein và chất xơ cho cơ thể. Theo tiến sĩ Gans, đây là giải pháp tối ưu cho những người nghiện đồ ngọt.
nhanle |06/24/2018 |Phổ biến: 131