Tổng đài tư vấn: 1900 6229 – Hotline: 0938 098 369 – Website đang trong quá trình chỉnh sửa thông tin sản phẩm để phù hợp quy định quảng cáo

Tìm hiểu cách giảm cân với trà và tác dụng với sức khỏe

Trà mang lại rất nhiều lợi ích trong đó giảm cân và phòng chống các vấn đề lão hóa cũng như phòng chống ung thư hiệu quả. Để tăng cường khả năng giảm mỡ bụng cũng như giảm cân cho cơ thể bạn cần bổ sung trà vào thực đơn giảm cân hằng ngày.Tìm hiểu cách giảm cân với trà và tác dụng với sức khỏe Trà tác dụng giảm cân và nhiều lợi ích cho sức khỏe

Cách giảm cân với trà

Lựa chọn kỹ càng: Không phải cách uống trà nào cũng có lợi cho sức khỏe cũng như phát huy công dụng giảm cân.Vì vậy trướ khi áp dụng bạn cần lựa chọn thật kỹ càng. Để lựa chọn tốt nhất bạn nên chọn các loại trà hoàn toàn từ thảo mộc, không chứa các chất làm ngọt nhân tạo, không chứa đường và nên chọn đơn mùi sẽ tốt hơn. Để đơn giản nhất bạn nên chọn trà tươi hoặc trà khô sau đó mua về nấu.Tìm hiểu cách giảm cân với trà và tác dụng với sức khỏe 1 Bạn có thể nấu nước trà hoặc dùng chiết xuất từ trà xanhNhãn hiệu: chất lượng trà cũng phụ thuộc rất lớn vào nhãn hiệu vì vậy tốt nhất bạn nên chọn các loại trà có thương hiệu lớn và uy tín trên thị trường. Việc này giúp bạn tránh được các chất độc hại cũng như an toàn thực phẩm tốt hơn các sản phẩm trôi nổi trên thị trường. Tốt nhất bạn nên chọn các loại tự nhiên, không chứa chất bảo quản nhân tạo, không nên chọn các loại trà có đường. Uống trà nóng tốt cho giảm cân: uống trà nóng sẽ giúp cơ thể phát huy tác dụng đánh tan mỡ thừa, làm nóng các tế bào mỡ dễ dàng hơn uống trà lạnh. Hơn nữa uống trà nóng sẽ thưởng thức được hương vị thơm ngon vốn có của trà. Chỉ cần ngâm 2-4 phút bạn có thể dùng ngay.Tìm hiểu cách giảm cân với trà và tác dụng với sức khỏe 2 Tốt nhất nên dùng trà tươi hoặc trà đóng gói không tạp chấtChỉ nên dùng trong thời gian ngắn: trà sử dụng trong thời gian ngắn để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Cụ thể trà được trong 6 tháng  và không được vượt quá con số này. Bởi để trà lâu sẽ bị nấm mốc, trở nên độc hại và gây bệnh.Vì thế tốt nhất nên dùng trà càng sớm càng tốt, để tránh bị oxy hóa. Có thể dùng chiết xuât trà xanh thay thế: nếu bạn không thích dùng trà xanh có thể hòa một ít chiết xuất trà xanh hòa với nước để uống. Đây là một gợi ý hay cho những ai không thích uống trà nhưng vẫn muốn dùng nó để giảm cân. 1 ml chiết xuất trà xanh tương đương với 8-10 chén trà thông thường.
|05/23/2018 |Phổ biến: 114