Top những món ăn thanh mát, hỗ trợ mẹ sau sinh giảm cân

Top những món ăn thanh mát, hỗ trợ mẹ sau sinh giảm cân chính là sự lựa chọn an toàn mà bạn có thể nghĩ đến trong những ngày này đấy nhé.

Bạn đã nghe nói đến công dụng giảm cân của lá giang?

Bạn đã nghe nói đến công dụng giảm cân của lá giang?

Lá giang

Vốn có vị chua, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, tiêu viêm, sát khuẩn… lá giang được xem là cách vô cùng thích hợp để bạn giảm cân. Trong thường thức, cây lá giang được dùng để trị ăn uống không tiêu, bụng đầy trướng, đau dạ dày, nhức xương khớp, chữa mụn nhọt và lở ngứa ngoài da…

Không dừng lại ở tác dụng y học, lá giang còn có nhiều chất xơ, sterol, saponin, flavonoid, coumarin, tamin, chất béo bảo hòa, axit hữu cơ và 12 nguyên tố vi lượng. Với vị chua, tính mát của lá giang sẽ đốt cháy chất béo hiệu quả và loại bỏ lượng mỡ thừa một cách nhanh chóng. Vì vậy, loại lá này cũng là nguyên liệu quý trong việc giảm cân. Bạn có thể thử nghiệm món canh lá giang như 1 lựa chọn thú vị cho mình.

Nguyên liệu: 1 nắm lá giang tươi; thịt gà hoặc cá

Cách thực hiện: Đầu tiên bạn rửa sạch lá giang, thịt gà hoặc cá rồi nấu thành canh ăn với cơm hàng ngày sẽ giúp người béo giảm cân an toàn.

top-nhung-mon-an-thanh-mat-ho-tro-me-giam-can-sau-sinh-2

Cỏ ngọt

Có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe, ít ai biết trong cỏ ngọt còn có chứa chất steviol ngọt gấp 300 lần đường saccaroza, ít năng lượng, không lên men, không bị phân hủy, lại có hương vị thơm ngon nên có thể dùng để thay thế đường trong chế độ ăn kiêng.

Nguyên liệu: Lá cỏ ngọt, 1 chiếc ấm sắc

Cách thực hiện: Đầu tiên, bạn cắt phần lá và phần ngọn mang lá có 70% nụ hoa chưa nở, sau đó đm phơi khô ở nhiệt độ không quá 600C. Hàng ngày, dùng 7,5g lá cỏ ngọt khô, sắc uống.

Cỏ ngọt còn có thể thay thế đường đê làm nước giải khác, các loại bánh kẹo và mứt khá tốt nữa đấy nhé.

Đậu hũ chế biến được nhiều món.

Đậu hũ chế biến được nhiều món.

Đậu hũ

Các món ăn từ đậu hũ vốn không còn xa lạ với các nàng. Đậu hũ được xem là cực tốt cho sức khỏe, không chỉ vậy chúng còn hỗ trợ bạn giảm cân tốt hơn. Thực phẩm này vốn có nhiều protein, có tác dụng bổ sung sắt và canxi, các khoáng chất mangan, selen và phốt pho. Nhiều hơn thế đó là việc bổ sung magie, đồng, kẽm và vitamin B1 cho cơ thể khỏe mạnh.

Đậu hũ có thể chế biến thành nhiều món, thế nên bạn cũng có thể ăn 3-4 bữa mỗi ngày để nâng cao hiệu quả giảm cân.

0938098369
Chú ý: Sản phẩm này là thực phẩm chức năng, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Chúng tôi sử dụng từ "thuốc giảm cân" vì thói quen người dùng tìm kiếm. Các kiến thức trên trang chỉ mang tính chất tham khảo, không tự ý áp dụng khi chưa có sự cho phép của bác sĩ!
Các số liệu cụ thể về hiệu quả sản phẩm trong phần “ĐIỂM NỔI BẬT”“CHI TIẾT SẢN PHẨM” là thông tin tham khảo từ những khách hàng đã sử dụng sản phẩm. Đây không phải là số liệu chính thức được cung cấp bởi nhà sản xuất hoặc nhà phân phối.

Best Slim là sản phẩm thuộc chuỗi cửa hàng Giảm Cân An Toàn - Cam kết sản phẩm chính hãng, bán đúng giá niêm yết!
Tổng đài tư vấn: 1900 6229 - Hotline: 0938 098 369

Tên cá nhân: Tăng Chí Uy

Mã Số Thuế: 8048211740

Chứng minh thư/Hộ chiếu: 024009626