Tư vấn 3 cách giảm cân nhanh vào mùa hè 2017

Ngày hè là thời điểm lý tưởng để bạn tụ tập bạn bè với những chuyến du lịch hay những buỗi dã ngoại, chơi thể thao,… Rất nhiều hoạt động được khởi động vào dịp hè là thời điểm giúp bạn đốt cháy một lượng lớn calories. Dưới đây chúng tôi xin Tư vấn 3 cách giảm cân nhanh vào mùa hè 2017:

Ăn nhiều rau củ quả, trái cây tươi

tu-van-3-cach-giam-can-nhanh-vao-mua-he-20176Rau củ quả trái cây tươi là nguồn thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe vào mùa hè. Bổ sung thêm rau quả tươi vào chế độ ăn uống sẽ rất có lợi đồng thời giảm lượng calo. Bạn có thể ăn hầu hết các loại rau quả một cách thoải mái mà không sợ dư thừa calo.

tu-van-3-cach-giam-can-nhanh-vao-mua-he-20170Khẩu phần tốt nhất vào dịp hè là bạn nên ăn 2 phần rau và một phần thịt nhỏ hơn, cùng với món tráng miệng trái cây để tối đa hóa lợi ích cho sức khỏe và nỗ lực giảm cân.

Tuyệt đối không giải khát bằng thức uống có ga

tu-van-3-cach-giam-can-nhanh-vao-mua-he-2017Hãy chọn cho mình những thức uống lành mạnh thay vì dùng đồ uống có ga, thậm chí đó là nhãn hiệu ăn kiêng và thay vào đó là uống nước. Nước cũng là một yếu tố quan trọng đối với việc giảm cân. Uống nước trong bữa ăn sẽ hỗ trợ tiêu hóa mà không chứa calo, caffeine hoặc chất làm ngọt nhân tạo.

Hãy tạo cho mình những trò chơi năng động

tu-van-3-cach-giam-can-nhanh-vao-mua-he-20173Mùa hè là khoảng thời gian tốt nhất để tăng tốc nhịp sống và vận động. Thời tiết nắng ấm kích thích các hoạt động thể chất hơn những ngày mùa lạnh. Tăng thêm các hoạt động hằng ngày sẽ dễ dàng hơn so với dành thời gian lên kế hoạch đến phòng tập hoặc lớp dạy thể dục nhịp điệu.

tu-van-3-cach-giam-can-nhanh-vao-mua-he-20172Mùa hè này hãy ra ngoài cắm trại, đi công viên, bảo tàng để giảm cân. Không có gì tốt hơn việc đốt cháy calo trong khi tận hưởng những thú vui cũ. Đối với những ai yêu thích thể thao có thể chơi bóng chuyền hoặc tennis vào mùa hè. Bơi lội là một hoạt tuyệt vời để rèn luyện sức khỏe. Kết hợp đi bộ và bơi lội sẽ làm tăng gấp đôi sự trao đổi chất.

0938098369

Chú ý: Sản phẩm này là thực phẩm chức năng, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Chúng tôi sử dụng từ "thuốc giảm cân" vì thói quen người dùng tìm kiếm. Các kiến thức trên trang chỉ mang tính chất tham khảo, không tự ý áp dụng khi chưa có sự cho phép của bác sĩ!
Các số liệu cụ thể về hiệu quả sản phẩm trong phần “ĐIỂM NỔI BẬT”“CHI TIẾT SẢN PHẨM” là thông tin tham khảo từ những khách hàng đã sử dụng sản phẩm. Đây không phải là số liệu chính thức được cung cấp bởi nhà sản xuất hoặc nhà phân phối.

Best Slim là sản phẩm thuộc chuỗi cửa hàng Giảm Cân An Toàn - Cam kết sản phẩm chính hãng, bán đúng giá niêm yết!
Tổng đài tư vấn: 1900 6229 - Hotline: 0938 098 369

Tên cá nhân: Tăng Chí Uy

Mã Số Thuế: 8048211740

Chứng minh thư/Hộ chiếu: 024009626