Tổng đài tư vấn: 1900 6229 – Hotline: 0938 098 369 – Website đang trong quá trình chỉnh sửa thông tin sản phẩm để phù hợp quy định quảng cáo

Xua tan nỗi ám ảnh béo chỉ bằng vài mẹo nhỏ

Áp lực từ công việc và gia đình đôi khi khiến bạn cảm thấy nặng nề và khó lòng giảm cân. Tuy nhiên bạn cũng có thể xua tan nỗi ám ảnh béo chỉ bằng vài mẹo nhỏ sau đây. Còn đó là mẹo nào ư? Phải xem bạn có kiên nhẫn hay không đã.

xua-tan-noi-am-anh-beo-chi-bang-vai-meo-nho1

Ngồi một chỗ sẽ tăng cân?

Đáp án là đúng, nếu bạn ngồi quá lâu và quá lười vận động. Nhiều chị em luôn muốn giảm cân, nhưng công việc lại yêu cầu phải ngồi nhiều khiến họ không thể vận động. Và tăng cân chỉ là chuyện tất yếu.

Nếu công việc thường xuyên dính đến máy tính, bạn nên tìm cách tiêu hao nặng lượng đi nhé, bởi năng lượng trong cơ thể cực kỳ khó tiêu hao khi bạn ngồi quá nhiều. Đương nhiên, sau ngày làm việc tất bật, việc tập luyện gần như đã trở thành điều bất khả thi. Thay vào đó, bạn có thể chọn cách cân bằng dinh dưỡng và chọn các thực phẩm phù hợp để giảm cân hơn.

 

Thực phẩm giàu kali

Đây là cách đơn giản nhưng lại khá phù hợp với các nàng công sở. Chúng ta đều biết natri sẽ giữ nước lại cơ thể, trong khi đó kali đóng vai trò ngược lại. Vậy nên việc ăn thực phẩm nhiều kali được xem là cách rất tốt làm giảm vòng 2 vốn tăng đều do công việc của bạn.

Bạn có thể chọn ăn các thực phẩm giàu kali nhiều hơn. Một số đề cử có thể nghĩ đến là chuối và khoai lang. Đây đều là những thực phẩm hỗ trợ vòng eo, giúp bạn bổ sung dinh dưỡng phù hợp hơn.

xua-tan-noi-am-anh-beo-chi-bang-vai-meo-nho2

Uống nước nhiều

Uống nước có tác dụng nhiều hơn bạn nghĩ, nhất là liên quan đến giảm cân. Việc uống đủ nước luôn được xem là cách tốt nhất để đảm bảo hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Khi cơ thể thiếu nước, bạn rất dễ gặp phải những tình trạng như táo bón, tích trữ muối trong cơ thể. Và đây là nguyên nhân số 1 khiến bạn dễ tăng cân vèo vèo. Vậy nên hãy uống thật nhiều nước có thể bạn nhé.

Dùng thuốc giảm cân

Hoặc bạn cũng có thể xử lý tất cả 1 cách đơn giản và dễ dàng với thuốc giảm cân Safety Fat Burner. Với sản phẩm thuốc giảm cân chính hãng Safety Fat Burner, bạn sẽ không phải đối phó với nỗi lo tăng cân nữa. Safety Fat Burner cũng được xem là cách tốt nhất giúp bạn giảm cân mà không gặp những vấn đề về tác dụng phụ. Sản phẩm này cũng phù hợp cho nhiều độ tuổi khác nhau, từ 18-60.

Trần Uyên Bích Ngọc |08/14/2018 |Phổ biến: 125