Có 1 sự thật là hầu hết phái nữ chúng ta đều bị ám ảnh bởi những cơn thèm ăn bất chợt và vật lộn tư tưởng làm sao để có được vóc dáng đẹp. Để không mãi bị ám ảnh chuyện ăn kiêng, bạn có thể áp...
Không chỉ gen di truyền hay môi trường sống mà tính cách cũng là nguyên nhân lớn ảnh hưởng đến cân nặng của bạn. Đừng ngạc nhiên khi tính cách cũng có ảnh hưởng rất lớn đến cân nặng các nàng nhé.
Thói quen khi ăn uống tác động trực tiếp đến cân nặng chúng ta. Vậy thì bữa ăn hàng ngày ẩn chứa điều gì khiến bạn dễ tăng cân? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé.
Được đánh giá là một trong những thực phẩm vừa giảm cân hiệu quả vừa mang lại rất nhiều lợi ích về sức khỏe. Đó là lý do các chuyên gia khuyên đừng bỏ qua dứa trong thực đơn giảm cân của bạn nhé.
Detox không còn quá xa lạ gì với chúng ta. Hẳn rất nhiều bạn nữ đã từng thử detox một lần trong đời. Sau đây là những sự kết hợp phổ biến giúp bạn detox thuận lợi hơn. Đừng nên bỏ qua nhé.
Với những ai thường xuyên phải tập luyện thì tình trạng chuột rút hẳn không còn xa lạ. Những gợi ý sau sẽ giúp bạn vượt qua những lần chuột rút khi tập luyện. Hãy cùng khám phá nhé.
Thay vì chỉ than thở thì hãy giúp tôi tìm hiểu nguyên nhân xem đâu là lý do khiến bạn dễ béo hơn người khác nhé. Biết đâu các nàng sẽ tìm được cách khắc phục thì sao nào.
Mẹo giảm cân thì có rất nhiều, nhưng không phải phương pháp nào cũng mang lại hiệu quả. Sự thật về những cách giảm cân phổ biến mà bạn sẽ tá hỏa khi nghe thấy là gì? Hãy cùng tìm hiểu nhé.
Chẳng phải ai cũng siêng năng chạy đến phòng tập mỗi ngày để có được eo thon dáng đẹp. Sau đây là những gợi ý thú vị cho những cô nàng đã lười còn muốn giảm cân. Hẳn sẽ rất có ích cho các nàng.