Tổng đài tư vấn: 1900 6229 – Hotline: 0938 098 369 – Website đang trong quá trình chỉnh sửa thông tin sản phẩm để phù hợp quy định quảng cáo

Giải đáp thắc mắc muôn thuở về chuối giảm cân

Không ít người cho rằng ăn chuối là nguyên nhân hàng đầu gây tăng cân. Nhưng lại có nhiều ý kiến cho rằng chuối giúp bạn giảm cân rất hiệu quả. Vậy chuối rốt cuộc là kẻ thù hay bạn thân của vòng eo? Hãy cùng chúng tôi giải đáp thắc mắc muôn thuở về chuối giảm cân ngay bây giờ.

giai-dap-thac-mac-muon-thuo-ve-chuoi-giam-can-1

Thành phần dinh dưỡng rất cao

Là loại trái cây vô cùng cần thiết, bổ sung nhiều dinh dưỡng cho cơ tểh, chuối rất cần thiết cho cơ thể bạn. Các phân tích cho thấy, trong 100g chuối chính có chứa 92 kcal, 1,03 g protein, 396mg Kali, 6mg Canxi bên cạnh hàng loạt lượng chất sắt, magie, kẽm cũng như vitamin C khác. Vậy nên chuối cũng được đánh giá cao hơn hẳn táo, nhưng lại có lượng protein cao gấp 4 lần.

Hàm lượng kali trong chuối cũng được đánh giá rất dồi dào. Vậy nên nếu bạn cần một thực phẩm kết hợp trong quá trình tập luyện, chuối chính là lựa chọn lý tưởng.

giai-dap-thac-mac-muon-thuo-ve-chuoi-giam-can-2

Giảm cân với chuối, tại sao không?

Như vậy chúng ta có thể thấy được, chuối cung cấp cho cơ thể lượng dưỡng chất quan trọng để nuôi dưỡng lợi khuẩn trong thành ruột giúp cải thiện và kích thích sức khỏe hệ tiêu hóa. Không chỉ vậy, với chuối, cơ thể bạn còn được hỗ trợ trao đổi chất tốt hơn. Nhờ vậy mà hàm lượng tiêu thụ calo cũng cao hơn rất nhiều, đồng thời giảm cân nhanh hơn.

Chuối còn được đánh giá cao nhờ lượng chất xơ có khả năng kháng tinh bột. Lượng chất xơ này có thể giúp đốt cháy mỡ cao hơn đến 20% mức bình thường. Đương nhiên, chúng còn giúp bạn luôn cảm thấy no hơn và không phải ăn quá nhiều.

giai-dap-thac-mac-muon-thuo-ve-chuoi-giam-can-3

Thuốc giảm cân

Bên cạnh việc dùng chuối để giảm cân, bạn cũng có thể bổ sung thêm thực phẩm chức năng nếu muốn thúc đẩy quá trình giảm cân. Việc chọn thuốc giảm cân chính hãng và an toàn cũng rất quan trọng, vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn.

Hiện nay được đánh giá cao về khả năng giảm cân là Safety Fat Burner, với hiệu quả giảm cân cao hơn đến 38% so với những thực phẩm chức năng thông thường. Thế nhưng yếu tố giúp Safety Fat Burner được đánh giá cao nhất vẫn vì không để lại tác dụng phụ, hơn nữa sản phẩm còn cung cấp thêm vitamin và collagen. Điều này giúp chị em an tâm giảm cân mà không sợ ảnh hưởng đến làn da và tóc.

Trần Uyên Bích Ngọc |10/28/2021 |Phổ biến: 1071