Tổng đài tư vấn: 1900 6229 – Hotline: 0938 098 369 – Website đang trong quá trình chỉnh sửa thông tin sản phẩm để phù hợp quy định quảng cáo

Thực đơn giảm cân

Chuyện mục thực đơn giảm cân, cung cấp các bài viết chuyên về hướng dẫn giảm cân.

Canh rau đay- món ăn tốt cho mẹ sau sinh, giúp giảm cân
Trong các loại rau xanh, thành phần chủ yếu và các vitamin đểu rất tốt cho quá trình giảm cân . Đặc biệt trong rau đay chứa một lượng lớn canxi (498mg%) đã trở thành một trong thành phần chính...
Rau sắng- loại cây giúp giảm cân từ vùng núi
Rau sắng hay còn gọi rau ngót rừng. Khác với rau ngót nhà, rau ngót rừng có vị ngọt hơn và có mùi vị đặc trưng của rau rừng. Rau sắng thường xuất hiện vào mùa hè, và rất đắc có khi lên tới 100 000/...
Canh rau tập tàng- món ăn dân dã giúp giảm cân
Chỉ khi được đặt chân về một vùng quê thân quen bạn mới có thể thưởng thức được món ăn đậm chất quê nhà. Gọi là canh tập tang bởi nó được chế biến từ rất nhiều loại rau có sẵn ngay vườ...
Giảm cân cùng hoa bí đỏ ôm cà chua hiệu quả
Bí đỏ thường được trồng ở vùng quê, khu vực ven sông, hoặc đồng bằng, vùng núi. Ngoài những đọt xào xanh ngắt thì bông bí cũng trở thành món ăn giàu vitamin, dinh dưỡng hổ trợ trong thực đơn giảm...
Cách chế biến sinh tố mãng cầu giảm cân
Mãng cầu với vị chua chua ngọt ngọt, thường được làm sinh tố, nhất là trong những ngày hè nóng bức. Không chỉ là món trái cây giải khát mà sinh tố mãng cầu nói riêng và trái mãng cầu nói chung sẽ gi
Sữa dê tốt cho thực đơn giảm cân hằng ngày
Cũng giống như các loại sữa bò khác, sữa dê là một thực phẩm cực tốt cho sức khỏe về mặt giá trị dinh dưỡng, đặc biệt lại có khả năng giảm béo một cách hiệu quả. Bằng chứng răng trong sữa d...
Cuốn diếp cá món ăn giảm cân lạ miệng
Theo các sách viên nam, diếp cá có mùi tanh như cá, có tính mát, cay, hơi độc có tác dụng chữa nhiều bệnh như trĩ, đau nhọt, đau mắt đỏ, kinh huyệt không đều… ngoài ra diếp cá còn hổ trợ tốt trong...
Món ăn giảm cân-salad bắp ngọt và bơ
Bắp ngô đã quá quen thuộc với người dân Việt Nam, món ăn được chế biến từ bắp ngô còn giúp giảm cân hiệu quả. Trong mỗi trái bắp chứa 1g chất béo, 13mg sodium, 5mg vitamin C, 243mg kali, 3g chất...
Salad đậu trắng- cà chua giúp giảm mỡ bụng
Với màu xanh của xà lách, đỏ mọng của cà chua, màu trắng thanh tao của đậu ngự, tất cả hòa quyện cùng tạo nên hương vị thật hấp dẫn đặc biệt ít calo, nhiều vitamin, chất xơ giúp bạn giảm cân m
Món ăn vặt giúp giảm cân hiệu quả
Bạn gái thường có thói quen ăn vặt,và nhiều bạn không kiểm soát được nên việc tăng cân là khó tránh khỏi.Nhưng bạn không nên lo lắng, vẫn còn những món ăn vặt giúp giảm cân hiệu quả, ăn nhiều mà...